Foods, der hjælper Diverticulitus & Diarré

Diverticulitis er en mave sygdom , der påvirker poser ( divertikel ) i tarmene , typisk i tyktarmen og tyktarm , der forårsager betændelse . Symptomerne omfatter diarré, forstoppelse , feber, kvalme , opkastning , gas, oppustethed , abdominal smerte , især efter at have spist , og rektal blødning eller blod i afføringen . Det er almindeligt i lande, såsom USA, hvor kost er lav i fiber . Diverticulitis oftest rammer ældre voksne , og halvdelen af de voksne over 70 har den betingelse med så mange som 80 procent af dem, der har ingen symptomer, ifølge University of Maryland Medical Center. Kost under og umiddelbart efter Attack

Under et angreb , læger normalt anbefale en klar kost bouillon , klar sodavand , ingen papirmasse frugtsaft, is chips , is pops uden frugtkød , vand , almindelig gelatine, te eller kaffe uden fløde. Umiddelbart efter et angreb , er lave fiber anbefales med fødevarer såsom konserverede frugter , desserter uden frø eller nødder , æg, berigede hvidt brød, saft med lav eller ingen papirmasse , lav - fiber korn, mælk, yoghurt eller ost uden frø eller nødder , cremet jordnøddesmør, mørt kød , fjerkræ og fisk , hvide ris, almindelig pasta , nudler, og godt kogte grøntsager uden skind eller frø. Dette er den kost for at følge løbet og efterfølgende angreb af diarré .
Fiberrig kost

Når ikke at have et angreb eller diarré , mål for 25g til 35g af fiber en dag til at forhindre eller minimere fremtidige angreb og anfald af diarré, og nogle gode kilder indbefatter agurk, salat , spinat og rugbrød . Andre gode mad kilder omfatter brune ris, frugter , linser og tørrede bønner , hele korn korn og brød , vilde ris og grøntsager. Mens fødevarer er de bedste fiberkilder , kosttilskud såsom psyllium og glucomannan (3g til 5g om dagen enten tillæg) også kan være nyttig. Hvis disse kosttilskud er for barsk eller irriterende , prøv hør frø og havreklid . Andre kosttilskud , der kan hjælpe fordøjelsen eller forhindre inflammation er glutamin ( 400mg fire gange om dagen mellem måltider) , omega -3 ( 1.000 mg 01:59 gange om dagen) og probiotika ( 250 mg, tages dagligt mellem måltider). Hoteltilbud
urter

Slippery elm ( 60mg til 320mg om dagen) fremmer heling , eller bland 1 tsk. pulver med en drink tre til fire gange om dagen. Katteklo ( 250mg en dag) er et anti -inflammatorisk. Marshmallow hjælper med irriterede væv og fremmer heling og bør tages som en te tre gange om dagen , bland 2g til 5g tørret blad eller 5g tørret rod i 1 kop kogende vand , stamme og cool. Dette skal dog ikke tages af diabetikere . Deglycyrrhizinated lakrids ( 200 - 300mg tabletter, tre til fire gange om dagen , før måltider og sengetid ) kan reducere spasmer og betændelse i mave-tarmkanalen . Lakrids er ikke egnet til dem med højt blodtryk eller hjerteproblemer.
Hoteltilbud