Helbredelsesmetoder for Stinky Breath

Dårlig ånde eller dårlig ånde, er typisk et tegn på mindre end ønskeligt dental vaner. Når vi ikke børste og tandtråd dagligt, fødevarer partikler ophobes i vores tænder , gummer og på vores modersmål. Til sidst , de begynder at forårsage en lugt. Dårlig ånde kan også skyldes at spise ildelugtende fødevarer som hvidløg og løg , der passerer gennem vores system , ind i vores blodbanen og lungerne og ud af vores krop gennem vores ånde. I andre tilfælde er det dog dårlig ånde kan være relateret til en medicinsk tilstand, som diabetes , gummi sygdom, mundtørhed, sinus infektion eller kronisk sure opstød . Practice god tand vaner

The American Dental Association anbefaler, at folk børste mindst to gange om dagen , men der er bare den mindste anbefaling. Medbring en tandbørste til arbejde eller skole at børste efter måltider. Brug en tandpasta med fluor og en blød børste for den største effekt. Ud over at børste tænder , også børste tungen og tandtråd dagligt. Udskift tandbørster hver tre til fire måneder.
Watch Hvad du spiser og drikker

Hold styr på hvad du spiser og drikker . Visse fødevarer er mere tilbøjelige til at forårsage dårlig ånde end andre. Drikkevarer som kaffe, øl og vin er også kendt for at efterlade en rest i den måned, kan resultere i dårlig ånde. Blot at ændre din kost kan helbrede dårlig ånde.
Curb Tobak Brug

Eliminering tobak kan hjælpe dig med at slippe af med dårlig ånde. Cigaretter og andre tobaksvarer forårsager mundtørhed og tandkødssygdomme , og også efterlade en ildelugtende rester i munden.
Se en tandlæge regelmæssigt

Besøg en tandlæge to gange om året for en grundig rengøring. En tandlæge vil også undersøge din mund og tandkød for at afgøre, om årsagen til dårlig ånde er medicinsk . Hvis årsagen til dårlig ånde er ikke dental , kan tandlægen henvise dig til en familie læge for yderligere undersøgelse.
Tygge tyggegummi
p Som en midlertidig løsning , tygge sukkerfrit gummi. Gum skaber spyt i munden, der hjælper med at bekæmpe mundtørhed. Når munden er fugtig , det har en lettere gang at fjerne madrester og bakterier, der forårsager dårlig ånde.
Pick Persille

Persille er mere end blot en dekoration på plade. Den grønne urt indeholder klorofyl, en naturlig ånde freshner . Skrå persille udgivelser i denne ingrediens i munden.
Hoteltilbud