Hvad din mave egentlig gør: Røring, ikke skæring

Modsat populære forestillinger skærer eller hakker maven ikke mad. Den har ingen knive, tænder eller mekaniske skærere. I stedet fungerer den som en muskulær blandingsskammer og kemisk reaktor.

Mavens rigtige job

  1. Mekanisk røring: Tre lag af glat muskulatur (longitudinal, cirkulær, skrå) kontraherer i koordinerede bølger, kneader og blander mad med mavesaft. Dette omdanner faste måltider til en halvflydende pasta kaldet kym.
  2. Kemisk fordøjelse: Mavekjoler sekreterer:
    • Saltsyre (HCl) — pH 1,5–3,5, denaturerer proteiner, dræber mikrober, aktiverer pepsin
    • Pepsinogen → aktiveres til pepsin af syre, starter proteinnedbrydning
    • Mave-lipase — mindre feddøjelse
    • Intrinsic factor — essentiel til B12-absorption senere
    • Slem — beskytter mavens inderside mod selvfordøjelse
  3. Kontrolleret frigivelse: Pylorussfinkteren doserer kym til duodenum i en hastighed, tyndtarmen kan håndtere.

Hvad maven ikke gør

  • Absorberer betydelige næringsstoffer (undtagen alkohol, nogle lægemidler, vand)
  • Skære, male eller mekanisk pulverisere (det er tændernes job)
  • Fordøje kulhydrater (spyttamylase stopper med at virke i syre)

Maven er en biokemisk blender, ikke en madprocessor. Dens genialitet ligger i at omdanne en oksebøf-middag til molekulære byggeklodser, tyndtarmen kan absorbere.

Fordøjelsessundhed