Hvad er behandlingen for Prediabetes

? Ifølge American Diabetes Association, er der 57 millioner amerikanere med prædiabetes . En person er diagnosticeret med prædiabetes , hvis hendes fastende blodsukker er højere end 100 mg , men lavere end 126 mg. Folk kan stoppe eller bremse udviklingen til fuld diabetes, hvis de træffer foranstaltninger for at vende den betingelse hurtigt. Dette er vigtigt, fordi skader på kroppen allerede finder sted i løbet af prædiabetes fase. Kost

spiser færre kulhydrater til at sænke blodsukkeret. Kulhydrater forårsage blodsukkeret til at stige hurtigere og forblive høje længere , så skære ned , vil hjælpe med at stabilisere blodsukkeret i løbet af dagen .
Motion

Udvikle en regelmæssig motion rutine . En person med prædiabetes bør udøve fem dage om ugen i 30 minutter hver dag .

Bad Habits

Stop med at ryge for at reducere din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde , som er forbundet med prædiabetes .
medicin

Nogle mennesker vil få gavn af medicin for at hjælpe med at kontrollere højt blodsukker , sammen med højt blodtryk og højt kolesteroltal , der er yderligere forhold, som diabetikere er tilbøjelige .
Livsstil

tabe at behandle prædiabetes . Selv en 10 procent vægttab er nok til at sænke blodsukkeret og forbedre prædiabetes numre.
Hoteltilbud