Forståelse og håndtering af hyperglykæmi: Årsager, symptomer & forebyggelse

Hvad er hyperglykæmi?

Hyperglykæmi betyder højt blodsukker og er en tilstand, der påvirker alle periodvis. Symptomer omfatter overmæssig urinering, sult og tørst. Ifølge American Heart Association (AHA) er denne tilstand også den første indikator på den mere alvorlige tilstand diabetes mellitus.

Hvordan håndteres hyperglykæmi?

Mens hyperglykæmi kan håndteres, skal personer med diabetes overvåge nogle kemiske stoffer for at sikre, at behandlingen er sikker for dem.

Ting, du har brug for

• Diabetes monitor
• Keton-test

Instruktioner

1. 1. Kontroller dit blodsukker

   Tjek dit blodsukkerniveau, hvis du udvikler symptomer på hyperglykæmi. Udover hyppig urinering, sult og tørst rapporterer Mayo Clinic, at personer med højt blodsukker kan opleve sløret syn og føle sig meget trætte. Test af blodsukker er nødvendig for at bekræfte, at du har en hyperglykæmisk episode.

2. 2. Brug motion til at sænke blodsukkeret

   Motion kan hurtigt sænke dit blodsukkerniveau. Undgå dog motion, når der er ketoner til stede i dit blod; American Diabetes Association rapporterer, at dette faktisk kan få blodsukkeret til at fortsætte med at stige. Joslin Diabetes Center angiver, at keton-hjemmetester er tilgængelige til køb.

3. 3. Juster din kost

   Prøv at justere din kost. Mayo Clinic foreslår at spise mindre og undgå sukkerholdige fødevarer for at begrænse hyperglykæmiske episoder. Samarbejde med en kostvejleder kan hjælpe personer med diabetes med at lære at styre deres sygdom delvist gennem kosten.

4. 4. Besøg din læge ved hyppige episoder

   Besøg din læge, hvis du har hyppige hyperglykæmiske episoder. Ifølge Mayo Clinic kan dette indikere, at dosis eller tidspunkt for din medicin måske skal justeres for bedre at passe til behovet for at behandle din tilstand.