Sådan Hold Nyrer sunde med diabetes

Når dine nyrer er sunde , de kan udføre tre funktioner . De befri din krop af affald, som du ikke behøver , filter væske og rense dit blod. Hvis du har ukontrolleret diabetes, eller højt blodsukker sammen med forhøjet blodtryk , kan dine nyrer blive beskadiget. Nyreskader behøver ikke at ske, når du har diabetes. Der er måder at holde dine nyrer sundt. Instruktioner
Sådan Hold Nyrer Sund med Diabetes
1

Målet for normale numre. Du har sikkert hørt det fra din læge , men det er sandt, og ekstremt vigtigt. For at holde dine nyrer sundt du ønsker at opretholde normale blodsukker og blodtryk niveauer . For eksempel, når du vågner op om morgenen eller før måltider , du vil have dit blodsukkerniveau til at være mellem 70 til 130 mg /dl. Når du begynder at spise dine måltider, bør dit blodsukker være under 180 mg /dl. Hvis du og din diabetes specialist har besluttet på forskellige måltal , og følg derefter ordinerede mål. Sørg også for din regelmæssigt teste dit blodsukker med dit blodsukkerapparat .

Blodtryk , der er for høj , kan også skade din sunde nyrer . Så sørg for at holde dit blodtryk under 130 /80. Glem ikke at holde dit kolesteroltal under kontrol , også.
2

blive testet . Desværre kan nyreskade opstår længe før du opdager, at noget er galt. Så for at holde dine nyrer sund sørge for din læge tjekker din urin og blod til nyresygdom. Med en mikroalbumin test , vil lægen teste for små mængder protein. En blodprøve vil teste for creatinin og måle din nyrefunktion . Hvis du har type 2 diabetes, bør du testes mindst en gang om året . Men hvis du har type 1 , så skal du blive testet hvert år med start 5 år efter du var diagnosticeret. Hvis din læge finder nyreskader, du kan nødt til at tage angiotensinkonverterende enzym (ACE) -hæmmer eller angiotensin receptor blokker (ARB) at bremse nyreskader ned.
3

Foretag livsstilsændringer. Hold dit kolesteroltal ved optimal rækkevidde . Spis en sund kost , skære ned på salt og fed mad . Bliver fysisk aktive , hvis du ikke allerede er . Tal med din læge om , hvad øvelser du skal gøre.
4

tage medicin som anvist. Sørg for at tage al den diabetes medicin , ligesom insulin, som foreskrevet , og gå ikke glip af en dosis. Det kan forårsage en stigning eller langvarig højt blodsukker . Også kun tage smertestillende gerne acetaminophen lejlighedsvis. Daglig brug af medicin kan skade dine nyrer . Så hvis du nødt til at tage acetaminophen eller smertestillende medicin for at beskæftige sig med kroniske smerter, som gigt , rådføre sig med din læge for at finde en måde at kontrollere dine smerter uden at placere dine nyrer med risiko for skader , ifølge National Diabetes Information Clearinghouse ( NDIC ) .
hoteltilbud