Håndtering af Diabetisk Fodneuropati: Symptomer, Pleje og Behandling

Specielt Tøj

Bær altid behagelige sportsstøvler eller lukkede sko. Undgå at gå barfodet eller i sandaler. Køb de bedste sportsstøvler, du kan rådde. En lille boble på en diabetikers fod kan føre alvorlig infektion og endog amputation. Gode sko skal være behagelige første gang du prøver dem. Hvis de ikke sidder, antag ikke, at fødderne vænner sig. Ved strømper er en bomuld/syntetisk-blanding bedst, da den holder fødderne tørre og forebygger bobler.

Nervebeskyttende Kosttilskud

Visse urter og kosttilskud har vist løfte i at lindre nervesmerter eller endog reverse nerves skader: gamma-linolensyre, alfa-lipoinsyre, blåbær og naturlig olie. Konsulter altid din læge før indtag. Nogle kan give bivirkninger eller påvirke blodsukker, farligt med visse diabetesmediciner.

Capsaicin-kräm

Capsaicin-kräm indeholder en connectionsstof fra chilipeber, der kan reducere stoffer i nerveceller, der signalerer smerte. Smør på fødder 3–4 gange dagligt. Virker typisk ikke med det samme, men efter nogle uger. Undgå kontakt med øjne/ansigt – forårsager alvorlig brændning. Brug engangshandsker ved håndtering.

Øg Blodcirkulation i Fødderne

Bedre blodcirkulation kan lindre tøven eller neuropatisk smerte. Muligheder: blid fodmassage (afslappende og stimulerer blodgennemstrømning), simple bevægelser: ligg på ryggen, løft benene og roter anklene langsomt. Én ben ad gangen eller brug væg som support.

Besøg en Fodspecialist (Podiatrist)

Da diabetikers fødder kræver ekstra pleje, er det klogt at besøge en podiatrist regelmæssigt. De kan teste for nerveproblemer og holde fødderne sunde. De kan også rådgive om sko – nogle gange skal sko justeres med indlæg eller padding. Foretræk en podiatrist specialiseret i diabetes.

Nerves kade-vurdering

Du kan anmode om et gratis nerves kade-vurderingskit fra LEAP-programmet (Lower Extremity Amputation Prevention) på www.hrsa.gov/leap. LEAPs fod-screening-værktøjer er lette at bruge og kan afsløre neuropatiske problemer.