Depressive Rumination : Natur , Teori og behandling

Et forholdsvis nyt teori i psykologi, depressive drøvtygning involverer cykliske depressive tilstand af konstant drøvtygning , eller mulling over tanker. Ordet " tygge drøv " er afledt af det latinske ord for " tygge drøv , " så at tygge drøv midler til at fundere over forskellige tanker i en negativ cyklus , hvilket medfører en depressiv tilstand , når drøvtygning begynder. Hvem er berørt ?

Depressive drøvtygning kan påvirke mænd og kvinder , er kvinder mere berørt af den tilstand end mænd. Ifølge en artikel i "Canadian psykologi, " kvinder er dobbelt så stor sandsynlighed som mænd til at lide en depressiv episode . Men hvorfor er mere tilbøjelige til at lide af depressive drøvtygning kvinder er stadig ukendt.

Teorier om Hvem berøres

Ifølge Dr. Susan Nolen - Hoeksema (1987 , 1991) , kan kvinder være prædisponeret til depressive drøvtygning dels på grund af tidlig socialisering og eksponering for ulighederne i samfundet. Nolen - Hoeksema går på at spekulere i, at samfundet lærer pigerne til at overskride sig selv og tygge drøv , især i tider med nød, mens drenge bliver undervist i at distrahere sig fra nød , hvilket fører til en lavere risiko for drøvtygning .


Symptomer

Da drøvtygning er baseret på cyklisk negativ tanke , drøvtygning begynder at påvirke en persons evne til at problem - løse , hvilket bidrager til en depressiv skure. Mindre i stand til problem - løse , begynder enkeltpersoner til at miste tilliden til deres løsninger , og sig selv, øger depression associeret med drøvtygning .
Årsager

Typisk mennesker ramt af depressive drøvtygning har haft en fortid traumer. De udviser neurotiske eller perfektionistiske personlighedstræk , håber, at de vil få en vis indsigt fra drøvtygning og tror, ​​at der er ukontrollerbare og kroniske stressfaktorer , der udløser begivenheder. De fleste personer, der tygge drøv har mistet familiemedlemmer til terminal sygdom eller overlevede voldsomt stressende begivenheder.

Tankeprocesser og Depressive Rumination
p Hvis en person er tilbøjelig til drøvtygning , genetablere nye tankeprocesser vil gøre den enkelte til at stå over for begivenheder med en mere positiv tankegang . Befri sindet af usunde mål og idealer hjælper. Behandling for depressive drøvtygning er kognitiv terapi . Ved at søge professionel hjælp , kan patienterne omskole deres tankeprocesser og skabe en sund , positiv tænkning. Ifølge Mood Disorders Centre ved School of Psychology , University of Exeter, patienter behandlet i en 3- måneders periode viste en markant forbedring med kognitiv terapi .
Anti- depressiva

Ifølge en undersøgelse af Emily AP Haigh og David M. Fresco Kent State University og Devita Singh og R. Michael Bagby for Center for Misbrug og psykisk sundhed , antidepressiva viser ringe effekt forudsige og bryde den onde cirkel af drøvtygning . Undersøgelsen konkluderede, at mere forskning er nødvendig for at forstå de cyklusser af depressive drøvtygning .
Hoteltilbud