Traditionel kinesisk medicin ved depression: Et historisk overblik

Kinesisk medicin og depression

I kinesisk medicin tilskrives depression en ubalance eller blokering i et af de indre organer og de energibane, der hører til dem. Folk i Kina håndterer depression gennem akupunktur og andre homeopatiske midler. Kinesiske kurer er praktiseret i over 5.000 år og har nyligt vundet popularitet i USA.

Kinesisk pæon (Chinese Peony)

• Paeonia lactiflora besidder antidepressive egenskaber og bruges til en række mentalle lidelser. Et naturligt middel, der kan erstatte medicin som Sertralin, Lorazepam, Alprazolam.
• Anvendelse: tørret, pulveriseret rod. Kog 1 tsk. i en kop vand og sigt. Drik to gange dagligt i 10 dage. Resultater ses typisk efter denne periode. Ingen bivirkninger forbundet med dette naturlige middel.

Akupunktur

• En gammel kinesisk procedure, hvor en praktiker indsætter fine nåle i specifikke punkter (akupunkturpunkter). Akupunktur antages at hjælpe kroppen med at selvhelbrede og regulere energifordelingen. De kinesiske troede på at helbrede ved at finde balance; akupunktur afbryder akupunkturpunkterne for at tvinge kroppens energi i balance.

Kostterapi

• Kostevaluering er et vigtigt element i kinesisk medicin. Praktikere instruerer ofte patienter i at holde dagbog over madindtag i nogle dage for at identificere næringssvinde, der kan bidrage til depression. Sesamfrø, sojabønner, tang (kelp), daikon-radiser er hjælpsomme ved depression, men alkohol og kaffe bør undgås.