Forståelse af alvorlig depression: Symptomer, tegn & forskelle

Forskellen på at føle sig "nede" og at have alvorlig depression er som forskellen på at have en forkølelse og at have lungebetændelse.

"Dysterhed" vs. alvorlig depression

Alle føler sig "nede" fra tid til anden. Følelser af sorg er naturlige efter visse begivenheder, som f.eks. tab af arbejde eller død af en kæreste. Disse følelser forsvinder naturligt med tiden. En person, der lider af alvorlig depression, kan virke til at have ingen grund til at være depressiv. Dog er grunden til denne type depression fysiologisk betinget.

Tab af glæde

Under en anfall af alvorlig depression har ting, som personen normalt nyder at lave, ingen interesse.

Håbløshed

Den depressive person tror, at livet aldrig vil ændre sig fra dets nuværende situation. At tro, at man aldrig vil have interesse for noget som helst, nogensinde igen, kan være utroligt skræmmende. Dette er årsagen til de fleste depressionsrelaterede selvmord.

Følelse af søvnighed eller uevne til at sove

Ofte vil den depressive person føle sig utilstillet til at sove, med følelser af rastløshed. Eller i den modsatte ende af spektrumet kan den depressive person være utilstillet til at vågne op, eller måske føle sig letargisk og mangle energi.

Uforklarlige skyldfølelser og uvisshed

Den depressive person kan føle sig skyldig uden grund og kan have svært ved at træffe endda simple beslutninger, som hvor man skal spise frokost.

Ingen ønske om at socialisere

Det kan være en anstrengelse for den depressive person at kommunikere endda med familiemedlemmer, og at gå i sociale situationer kan være helt umuligt på grund af følelser af uværdighed og angst.