College & Depression

Under college, studerende igennem hurtige liv ændringer , nye sociale erfaringer og øget ansvar . Disse faktorer sætte universitetsstuderende med risiko for depression . Effekter

Depression er forbundet med en følelsesmæssig nedadgående spiral , der forårsager de pågældende med at træffe dårlige valg eller opføre sig på måder, der forværrer deres situation. College studerende , der lider af depression kan falde bagud i deres skolearbejde , engagere sig i risikobetonet adfærd , såsom stofmisbrug eller promiskuitet eller endda forsøge selvmord .
Identifikation

Mennesker med depression en tendens til at isolere sig fra familie og kammerater . Andre symptomer omfatter appetit og vægtændringer , træthed, apati , ændringer i søvnmønster , tab af koncentration , grædeture og være mere aggressiv eller irritabel end normalt.
Forebyggelse /Solution
KAYAK

Forebyggelse af depression er ikke altid muligt , men der er skridt studerende kan tage for at sænke deres risiko . Opholder sig i god fysisk tilstand ved at spise godt og motionere regelmæssigt er bydende nødvendigt. Opretholde en balance mellem det sociale liv , skole arbejde og afslapning hjælper. Og undgå økonomiske vanskeligheder ved at bruge kredit klogt og ikke overforbrug er også vigtig.
Ekspert Insight

Ifølge John Greden , MD, administrerende direktør for Depression Center på University of Michigan, "The alder debut for depressive sygdomme har tendens til at toppe i løbet af alderen 15 til 19 år. " Han forklarer: " Når man tænker på, hvad der sker, når du går på universitetet , i en alder af debut kolliderer med et meget unikt sæt af spændinger . Du forlader hjemmet , har du økonomiske bekymringer , er du nødt til at møde nye venner og holde op med undersøgelsens krav og din søvn tidsplan ændringer . Der er sikkert større eksponering for stoffer og alkohol og større frihed til at bruge dem. Du sætter alle disse sammen, og lige pludselig , den kombination er ikke god . "


Advarsel
p Hvis du har mistanke om , at du eller en anden elev lider af depression, søge professionel hjælp. Depression er ikke en fase eller noget , at de unge blot vokse ud af . Hvis venstre ubehandlet, kan depression forværres alvorligt .
Hoteltilbud