Forstå Linket Mellem Omsorgsgivere og Depression

Omsorgsgivere står overfor en masse udfordringer, både fysiske og psychologiske, som afhænger af plejeniveauet og den syges eller pårørendes disposition. Omsorgsgiver-stress kan udløse depression.

Definition

• Ifølge Mayo Clinic er alvorlig depression en forstyrrelse, der kan påvirke sind og krop. Den kan forårsage symptomer som følelser af frustration og uværd, ændrede søvnmønstre og rygpine.

Øget Risiko

• Family Caregivers Alliance udtaler, at omsorgsgivernes kerneopgaver ikke forårsager depression, men nogle af de situationer der følger med, og følelserne de vækker, kan sætte omsorgsgivere i øget risiko.

Stressfaktorer

• Hyppigt gråd, følelser af isolering og frustration, udmattelse, søvnmangel og andre faktorer som omsorgsgivelse kan involvere, kan resultere i depression, ifølge Family Caregivers Alliance.

Udbredelse

• Op til halvdelen af omsorgsgivere har rapporteret at opleve depressive forstyrrelser eller symptomer, siger Family Caregivers Alliance, med flertallet af dem der plejer folk med Alzheimers og demens.

Anbefalinger

• National Institute of Mental Health anbefaler at omsorgsgivere og andre der tror de kan lide af depression, gør ting for at mildne det, såsom at sætte realistiske mål, deltage i andre aktiviteter og opdele store opgaver i mindre.