Forstå efterfødselsdepression: Symptomer, årsager og støtte

Hvad er efterfødselsdepression?

Efterfødselsdepression opstår efter fødsel. Den kan variere fra lette "baby blues" til alvorlig psykose. Ofte debuterer den inden for de første 4 uger, men kan opstå op til et år efter fødslen. Symptomerne varierer efter alvorlighedsgrad.

Let depression – "Baby Blues"

• Humørsvankninger, sorg, angst, irritabilitet, søvnforstyrrelser, manglende koncentration
• Aftager typisk, når hormonniveauet normaliseres

Moderat efterfødselsdepression

• Appetitmangel, overvældende træthed, isolering fra familien, ekstrem vrede
• Vanskeligheder med at binde til babyen → skam/skyldfølelse

Efterfødselspsykose (sjælden, alvorlig)

• Debuterer typisk inden for de første 2 uger
• Forvirring, paranoia, hallucinationer/vanvid
• Kan omfatte forsøg på at skade babyen

Årsager

• Hormonelle ændringer under/efter fødsel
• Sovnmangel og angst for det nye forældreskab

Behandling

• Let depression: går ofte væk af sig selv
• Moderat depression: rådgivning og antidepressiva kan lindre symptomer
• Psykose: kræver ofte indlæggelse og kan inkludere ECT

Vigtigt: Søg hjælp tidligt. Efterfødselsdepression er behandelbar, og tidlig indgriben beskytter både mor og barn.