Forstå sammenhængen mellem depression og fokus

Dem med depression kan opleve vanskeligheder med at fokusere deres opmærksomhed samt med at behandle og huske ny information; dog kan sådanne problemer med fokus ikke nødvendigvis være en direkte følge af depression. Andre faktorer kan være involveret i en depressiv persons evne til at fokusere. Opmærksomhedsdeficitforstyrrelse (ADD) og opmærksomhedsdeficit-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er tilstande, der hindrer en persons evne til at fokusere og kan også samfalde med depression.

Depression

Depression er en mental tilstand, der kendes på sure følelser, der kan afbryde en persons evne til at fungere. Der findes forskellige typer af depressive forstyrrelser. Ifølge National Institute of Mental Health (NIMH) er de mest almindelige typer alvorlig depressiv forstyrrelse, som også kan kaldes alvorlig depression eller klinisk depression, og dystymisk forstyrrelse, som også kan kaldes dystymi eller kronisk depression. Andre typer omfatter psychotisk depression, sæsonbunden affektiv forstyrrelse (SAD) og barselsdepression.

Symptomer

Depression kan påvirke individer på forskellige måder, og symptomer kan variere afhængigt af depressionstypen. Depressive symptomer kan omfatte følelser af sorg og/eller håbløshed, mangel på energi og ivrighed for behagelige aktiviteter, social tilbagetrækning, kroniske smerter uden genkendelig årsag, appetitforandringer, søvnforstyrrelser og selvmordstanker og adfærd.

Fokus

Ifølge NIMH er depression også forbundet med kognitive funktionsnedsættelser, der omfatter evnen til at fokusere eller koncentrere sig, vanskeligheder med at huske detaljer, og evnen til at træffe beslutninger. Ifølge National Alliance on Mental Illness (NAMI) kan depressive symptomer omfatte svært ved at koncentrere sig og behandle information, når man ser fjernsyn eller læser.

Overvejelser

Ifølge en undersøgelse produceret af et forskningsteam fra University of Texas Southwestern Medical Center og beskrevet i en artikel fra ScienceDaily.com fra februar 2010, er kognitiv funktionsnedsættelse forbundet med depression såsom problemer med hukommelse, fokus og opmærksomhed ikke nødvendigvis forårsaget af depression. Forskerne fastslåede, at hastigheden, hvormed de med depression er i stand til at behandle og bruge ny information, kan være formindsket, men ingen klar årsagssammenhæng findes mellem depression og evnen til at fokusere. Forskningsholdet foreslår, at alder og uddannelsesniveau bør overvejes, når man vurderer fokusproblemer blandt mennesker med depression.

ADD/ADHD

Opmærksomhedsdeficitforstyrrelse (ADD) og opmærksomhedsdeficit-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) er tilstande, der kan påvirke mennesker i alle aldre, selvom de ofte forbundes med børn. Ifølge Help Guide kan voksne med ADD/ADHD have svært ved at fokusere og nemt blive afledte og/eller køde, når de lytter, læser eller udfører daglige opgaver. Help Guide peger på, at de med ADD/ADHD er seks gange mere benægt til at have en samtidig psykiatrisk tilstand som depression.