Antidepressiva og vægtøgning: forstå sammenhængen

Hvilke antidepressiva forårsager vægtøgning

Næsten alle antidepressiva har vægtøgning som en potentiel bivirkning, og nogle virker til at forårsage større vægtøgning end andre. "Tricykliske antidepressiva og monoaminoksidase-hæmmere (MAO-hæmmere) er mere sandsynligt forbundet med vægtøgning end selektive serotonin-genoptagelses-hæmmere (SSRI). Undtagelsen kan være langvarig brug af paroxetin (Paxil) – et SSRI, der mere sandsynligt forårsager vægtøgning end andre SSRI'er," ifølge Daniel Hall-Flavin, M.D.

Hvem får mest vægtøgning?

Omkring 25 procent af dem, der tager antidepressiva, kan forvente at gå op i vægt. Mens vægtøgning på antidepressiva varierer fra person til person, er en person, der går op i vægt inden for den første uge af at tage antidepressiva, mere benægt til at se større vægtøgning samlet end en person, der ikke går op i vægt under den første uge af antidepressiv behandling.

Vægtøgning, der er relativ

Mennesker, der lider af depression, mister nogle gange appetitten. Når antidepressiv terapi virker, og deres humør forbedres, vender appetitten tilbage, og de begynder at spise normalt. Det fører til vægtøgning.

Hvad forårsager vægtøgningen

Ningen er helt sikker på, hvorfor antidepressiva forårsager vægtøgning, men nogle tror, at medicinerne påvirker appetit og metabolism. Det er ikke overraskende, da antidepressiva påvirker hjernens kemikalier, som udover at regulere humør, kontrollerer appetit. Meningen kommer fra anekdotisk bevis. Læger har arbejdet med patienter, der har sagt, at de ikke ændrer deres spisevaner, men alligevel går op i vægt (hvilket indikerer en metabolsk forandring), og andre læger siger, at deres patienter klager over at være sultne hele tiden (appetitforandring).

Hvad kan hjælpe

Hvis du begynder at gå op i vægt på et bestemt medicin, tal med din læge om at skifte medicin. Wellbutrin og Paxil er kendt for at forårsage vægtøgning, men Effexor, Zoloft og Serzone forårsager generelt ikke vægtøgning eller kun i små mængder. Ulempen er, at et andet medicin måske ikke er lige så effektivt til at kontrollere din depression.

Spis sundt og motioner

Hvis du begynder at gå op i vægt, mens du tager et antidepressivum, så sørg for at spise en velbalanceret kost. Vælg sunde fødevarer, og du kan mindst sikre, at den vægt, du får, ikke er fedt. Prøv ikke at begrense dine kalorier, da du kan forårsage en hjerneskemisk ubalance. Begynd at motionere, og du kan måske endda balancere medicinens vægtøgning med motionens vægttabseffekt.