Måder at fortælle din læge You Are Suicidal

Det er ikke let at indrømme at du føler dig alene, dybt forvirret og desperat efter en vej ud af din sorg. Du kan vide, du har brug for hjælp, men det kan være svært for dig at spørge. Der findes metoder , du kan bruge , som forhåbentlig vil gøre det lettere for dig at nærme din læge og bede om den vejledning, du har brug for. Reach Out
p Hvis du er tilbageholdende med at fortælle lægen dine følelser ansigt til ansigt, kan du begynde med at ringe eller e- maile ham på kontoret. Hvis du ringer , og du er bekymret dit ord vil ikke komme ud af den måde , du vil have dem til , skrive ned, hvad du vil sige og har det foran dig , når du foretager opkaldet.

Vær åben

hold dig ikke tilbage . Vær sikker på at forklare, hvor slemt du føler , og at du tænker på at begå selvmord. Fortæl din læge , hvor længe du har haft selvmordstanker , hvilke problemer , du står i dit liv , og at du virkelig har brug for noget hjælp og svar. Hvis du har bemærket nogen fysiske symptomer , skal du sørge for og formidle dem også. Den type af dyb depression , der fører til selvmordstanker skyldes ofte underliggende medicinske tilstande , herunder kemisk ubalance i hjernen.
Hold din udnævnelse

Hvis du har nået ud via e- mail eller et telefonopkald og fortalte din læge, hvor du føler , vil han sikkert gerne se dig i person. Din læge kan også beslutte straks at henvise dig til en mental sundhed professionel , såsom en psykolog eller psykiater .

Uanset om dit ansigt -til-ansigt besøg er med din primære sundhedstjeneste læge eller en mental sundhed professionel, du nødt til at holde denne udnævnelse . Din læge ønsker måske at udelukke en underliggende fysisk problem for din depression, såsom en underaktiv skjoldbruskkirtlen . En psykiater vil være i stand til at diagnosticere en eventuel kemisk ubalance i din hjerne, der kan blive hjulpet ved at tage antidepressiv medicin.

Primære sundhedssektor eller mentale helbred læge vil sandsynligvis spørge dig, hvis du har haft eller er blevet behandlet for selvmordstanker i fortiden, hvis du har en familie historie af selvmord eller psykisk sygdom , og uanset om du bruger alkohol , receptpligtig medicin eller andre stoffer såsom marihuana.
Bring Support

Hvis du føler dig ængstelig om din in-person udnævnelse, kan du ønsker at skrive ned svarene på disse spørgsmål og bringe dem med dig til dit besøg. På den måde vil din nervøsitet ikke få dig til at glemme alle vigtige oplysninger , som vil hjælpe lægen med at hjælpe du føler dig bedre .

Du kan også ønsker at bringe en betroet ven eller et familiemedlem med dig for støtte og til give indsigt i dine symptomer , og de omstændigheder, der førte op til dine selvmordstanker .
hoteltilbud