Er Valerian Cure Depression

? Baldrian er en flerårig plante, der vokser primært i Europa og Asien. Den medicinske del af anlægget er roden . Baldrian rod ekstrakt hjælper med at behandle symptomer på depression. Det har været brugt i århundreder som en beroligende naturligt supplement . Selvfølgelig , bør du konsultere en læge for at finde ud af, hvad de bedste behandlingsmuligheder er, hvis du lider af depression . I mange tilfælde kan Valerian give en vis grad af lettelse, når de tages regelmæssigt . Navne

Baldrian er kendt af mange forskellige navne. Den latinske betegnelse er Valeriana officinalis . Andre navne omfatter amantilla , setwall , kapuner hale , vandal rod og heliotrop . Du vil finde dette tillæg i de fleste apoteker og købmandsforretninger. Kig efter " Baldrian " på etiketten.
Hvad betyder det behandle ?

Baldrian bruges som en naturlig kur mod nogle af de mest almindelige symptomer på depression . Disse symptomer omfatter angst, søvnløshed, højt blodtryk, irritabilitet, manglende fokus og rastløshed.
Hvordan virker det ?

Baldrianrod indeholder valepotriater , der fungerer som naturlige Relaxants , beroligende centralnervesystemet og faldende stress. Baldrian har vist sig at sænke blodtrykket og hjælpe deprimerede mennesker komme over søvnløshed .
Sådan skal du tage Baldrian ?

Baldrian kan tages i pilleform eller som en te ekstrakt . Det har endda været anvendt som et bad tilsætningsstof i nogle tilfælde, men det anbefales ikke . Tag Baldrian piller med et glas vand som et supplement til depression. Dette er den mest pålidelige måde at få den korrekte dosis . Følg anvisningerne på etiketten , når det bestemmes , hvor mange piller til at tage hver dag . Må ikke overdosis , som bivirkninger omfatter hovedpine og kvalme.
Sikkerhed

Baldrian er temmelig sikkert for de fleste patienter. Det er en ikke-giftig urte beroligende beregnet til kort = tids brug i løbet af et par måneder. Bivirkninger er generelt milde , men du bør konsultere din læge, hvis du oplever ubehag . Undgå længere tids brug , da dette i sidste ende kan nedsætte cerebral funktion. Baldrian er ikke blevet godkendt af FDA for sikkerhed. Findes relativt lidt data i form af yderligere risici og virkninger af Valerian forbrug. Men det er bredt accepteret som en levedygtig behandlingsmulighed for depression. Ingen recept er nødvendig , og du kan købe Baldrian piller fra en købmand eller apotek .
Hoteltilbud