Håndtering af samtidig stofmisbrug og depression: En omfattende guide

Komorbiditet

Ofte går depression og stofmisbrug hånd i hånd og bør behandles samtidigt for at sikre den største chance for genopretning. Nogle mediciner er afhængighedsfremkaldende, så omhu skal tages, når de foreskrives til en depressiv patient, der lider af stofmisbrug. Enhver vanedannende medicin bør undgås, når det er muligt. Dette skaber et behov for alternative behandlingsmetoder i mange tilfælde.

Instruktioner

1. Søg evaluering af en udviklet medicinsk eller psykisk sundhedsfaglig for at se, om et rehabiliterings- eller afgiftningsprogram er passende. Afhængigt af graden af stofmisbrug og depression, kan den bedste behandling være et struktureret indlagt rehabiliteringsprogram.
2. Find støttegrupper i dit lokale område, der fokuserer på genopretning fra stofmisbrug. Det 12-trins program Narcotics Anonymous mødes ugentligt i mange byer i hele USA, og det kan give nødvendig information og støtte. (I Danmark: se lokalt tilbud via kommunen eller regionen).
3. Søg terapi fra en rådgiver med erfaring i både stofmisbrug og depression. Disse fagfolk kan give specialiseret terapi til din situation.
4. Bed en ven eller familiemedlem om hjælp til at rationere og administrere enhver medicin, der har potentiale for misbrug. Sæt en ikke-afhængig person i ladning med medicinen, og bed ham om at give dig kun den bestemte mængde, når det er tid til at tage den, og at holde resten utilgængelig for dig.
5. Isoler dig ikke selv. Tag initiativ til at bygge trygge relationer med andre, der vil støtte dig og hjælpe dig med at forblive ansvarlig, mens du arbejder på din genopretning.