At støtte en selvmordsfare person: Guide til indgriben og sikkerhed

Selvmord er en frygtelig ting og er en konklusion, der kan skade en familie i lang tid. Oftener vil en person, der er selvmordsfarlig, ikke faktisk gennemføre selvmordet; dog, da folk typisk ikke bemærker tegnene, gennemfører personen det. Ved at følge denne strategi kan du sikre, at nogen, der måske er selvmordsfarlig, ikke går i gang med det.

At identificere problemet

Almindelige tegn på, at nogen potentielt overvejer selvmord, er, at de trækker sig fra dem, de bryder sig mest om, bliver i stigende grad depressive og hjælpeløse over for livet og sig selv, og uansvarlige. I nogle omstændigheder bliver individret vred eller let irriteret. Nogle gange kan personen misbruge alkohol eller stoffer. Det er alle tegn på, at noget ikke er i orden for personen, og derfor bør de få hjælp.

At konfrontere personen

Sæt dig ned med personen og tal med dem om, hvad du føler. Ved at tale med dem tilbyder du en skulder at lægge hovedet på og et øre at tale til for denne person. Oftener er det bare at lytte til dem, de har brug for. Ved at lytte hjælper du dem også med at realisere, at der er andre ting, der kan gøres i stedet for at tage den selvmordige vej.

Gå til en fagperson

Din ven kan sige til dig: "Lov mig ikke at fortælle nogen, hvad jeg tænker." Selv om de sverger dig til tavshed, skal du gå og få en fagperson til at tage sig af sagerne. Hvis din ven nægter at tale med dig, fordi du brød et løfte, er de i hvert fald stadig i live. En terapeut vil kunne hjælpe meget mere end du, fordi de er uddannet til at hjælpe folk gennem dette. At ringe til numre som 1-800-SUICIDE eller 1-800-273-TALK vil hjælpe dig med at finde ud af, hvad du skal gøre næste. At have din ven til at ringe til et af disse numre ville være endnu mere gavnligt.

Fortsæt at tale med din ven

Hvis personen har fortalt dig om deres planer for selvmord, betyder det, at de stoler på dig. Med dette i mente, stop ikke plutselig med at tale med din ven bare fordi en fagperson har overtaget. Fortsæt med at prøve at være der for dem og forklar, at du understøtter dem i det, de går igennem. At tilbyde opmuntrende ord og støtte gør ofte terapien nemmere for nogen, der har overvejet selvmord. De vil føle sig som om de er alene i dette, men hvis du er der for at støtte dem og tilbyde hjælp, vil de have en mere vellykket og hurtig genoptræning.