Kan Caffiene forårsage depression i Behavior
Koffein er en mild stimulans . Det kan give en person et løft i første omgang, men når koffein aftager, kan det have den modsatte effekt.
Overvejelser
Koffein er kendt for at gøre det svært for nogle mennesker til at sove . Det blokerer hjernens kemiske adenosin som hjælper kroppen søvn . Koffein kan forstyrre søvnen og gøre det svært at falde i søvn. Mangel på søvn kan føre til depression .
Effekter
Koffein kan påvirke blodsukkeret , især hos diabetikere . Ændringer i blodsukkeret kan føre til humørsvingninger og depression.
False Energy
Koffein gør kroppen indberetning med falsk energi og adrenalin udgivelse. Det frigiver også dopamin, feel-good kemiske, fra hjernen. Når koffein aftager , så gør opstemthed .
Cycle
Når elevatoren, energi og feel-good stemning aftager , nogle folk henvender sig til mere koffein . Dette kan resultere i en ond cirkel af op-og ned og depression.
Stimulerende
Koffein stimulerer nervesystemet og årsagerne til væld af problemer, herunder nervøsitet , angst, irritabilitet , rastløshed , hovedpine, hurtig hjertebanken og depression. Skære ned eller skære ud koffein kan bidrage til at afhjælpe mange sundheds -og følelsesmæssige problemer.
Hoteltilbud
depression