Alkohols indflydelse på humør: Forståelse af effekterne

Alkohol er en festlig drik, og i nogle tilfælde kan den endda være gavnlig for din sundhed. Dog, hvis den ikke bruges i moderation, kan den have negative psykologiske og følelsesmæssige effekter. At drikke alkohol kan øge intensiteten af en følelse, du allerede oplever, siger Dr. Bill Boggan fra Chem Cases websitet. Efter du slutter med at drikke, kan kemikalier i hjernen også forårsage andre effekter på humør.

Angst

At drikke et glas vin før sengetid foreslås ofte til dem, der er for bange til at sove. Faktisk er alkohol et depressivum og vil give dig en afslappet følelse. Dog, hvis du ofte bruger alkohol til at afskrække din angst, skaber du faktisk en usund cyklus, da at drikke alkohol forårsager laktat at stige i blodet, hvilket skaber intense angst-følelser, efter drikkevaren er slut. Derfor vender du let tilbage til et andet glas alkohol, hvilket forlænger alkohol-fælden.

Depression

Når en person indser, at de er fanget i cyklussen af alkohol-afhængighed, kan det forårsage en følelse af håbløshed og fortvivlelse, som til sidst vender til en depressiv tilstand. Ifølge AddictionInfo.org reducerer alkohol mængden af en vigtig hjerne-kemisk, serotonin, som er en humør-løfter. Når serotonin-niveauer er udarmet, resulterer det i depression.

Vrede eller aggression

Alkohol afslører ofte skjulte følelser. Hvis efter-effekterne af en lang nat med drikke ikke forårsager angst eller depression, og der er en underliggende strøm af vrede, kan det blive overdrevet og vende til aggression. Alkohol depresserer det centrale nervøse system, hvilket kan få humører og følelser til at blive uløste. Hvis effekten af angst går utilfredsstillet, med nogle personlighedstyper, kan det vende til vrede.