Teen Greif Aktiviteter

Kæmper med sorg kan være en vanskelig proces , især for teenagere. Teenagere lærer stadig , hvem de er , og hvordan man kan håndtere med verden omkring dem. Desuden er unge stadig at tilpasse sig deres skiftende organer , hvilket gør teenagere mere følelsesmæssige . Der er også nogle misforståelser og skiftende oplysninger om sorg. For eksempel er der i øjeblikket uenighed om, hvorvidt sorg opstår i faser som tidligere antaget. Desuden kan mange velmenende venner og familie tilskynde sørgende teenagere til at " komme videre ", eller prøv ikke at tænke over det, som kun kan forevige sorg og langsom sorg proces . Der er måder at hjælpe teenagere udtrykke og håndtere deres sorg på en sund måde . Journaliseringen

Tidsskrifter er nyttige for alle, der har behov for at udtrykke tanker og følelser. For teenagere , der er sørgende , kan teenagere bruge tidsskrifter til at udtrykke deres sorg privat og sige ting, som de kan føle sig ubehageligt at sige til andre. Tidsskrifter kan være håndskrevet på en bærbar eller på løse ark papir , eller de kan være skrevet i et tekstbehandlingsprogram. Teenagere kan tilskyndes til at skrive , hvad de tænker i fortællende form eller kreativt i form af poesi eller sangtekster. De behøver ikke at dele tidsskriftet med nogen, medmindre de vil.
Scrapbog /Collage Making

Sørgende teenagere kan samle fotografier og souvenirs til at oprette en scrapbog eller collage . Forældre eller kære kan arbejde med dem som en del af helingsprocessen , eller hvis teen foretrækker , kan projektet gøres ved sig selv. For en scrapbog, kan teen købe nogen scrapbog fra en rabat eller hobby butik eller fastgøre ark papir sammen og lim fotografier på papiret. Den unge kan ønske at skrive på siden eller brug scrapbog tilbehør. Den teen kunne skrive enkelte ord til at beskrive den afdøde person eller beskrivelser om fotografierne som når de blev taget , og hvad der foregik . Billet Stubs fra sportsbegivenheder eller film kan også være inkluderet. De samme principper gælder for at gøre en collage undtagen generelt en enkelt baggrund element anvendes, såsom et ark papir , plakat bord eller stort ark karton .
Skrive et brev

Mange gange, når nogen dør , folk efterladt føler, at de har uafsluttede . Ofte var der et uløst problem eller noget at overlevende vil de kunne have sagt før deres elskede døde. Skrive et brev er en brugbar strategi for at løse disse problemer . Sørgende teenagere kan skrive et brev , som om den person, der døde rent faktisk vil læse det. De kan sige noget de ønsker, de kunne have sagt såsom " jeg elsker dig ", " Undskyld" eller endda " Jeg hader dig. " De bør tilskyndes til at skrive , hvad de har brug for at sige , selv om det er sårende.
Fuldfører Sætninger

Sorg er en kompleks følelse, og yngre eller mindre følelsesmæssigt modne teenagere kan have svært ved at udtrykke , hvad de føler . Sætning afslutning opgaver kan hjælpe dem med at udtrykke , hvad de tænker og føler på en mere effektiv måde . Den Dougy Center giver eksempler som " Når personen døde jeg ... " og " Det, der gør mig mest triste er ...."
hoteltilbud