Homøopatiske metoder til behandling af depression

For dem, der søger alternativer til traditionel behandling af depression , kan homøopatiske metoder viser sig gavnligt. I behandling af depression , symptomer oplevet er nøglen til at vælge den bedste behandlingsforløb. Den amerikanske Institute of homøopati forklarer, at homøopati faktisk ikke behandling af depression , men det giver retsmidler til at symptomerne på depression . Optagelse Symptomer

Depression ser ikke den samme fra person til person . Hver individuelle erfaringer forskellige symptomer , så man homøopatiske middel , vil ikke arbejde for alle. Det er derfor, det er vigtigt at tage en opgørelse over , hvad du oplever med din depression . Lav en liste over dine symptomer. Nogle almindelige symptomer på depression omfatter irritabilitet , søvnløshed, vægttab og træthed .

Næste rate sværhedsgraden af ​​hvert symptom . En en skala fra 1 til 10, sats hvert symptom , hvor 1 er ikke forstyrrende for dit liv aktiviteter eller smertefuld , at 10 er ulideligt smertefuldt eller helt forhindrer dig i at leve dit daglige liv.
Identifikation Triggers

nu, at du forstår, hvordan depression påvirker dig , er det vigtigt at lokalisere, hvad der er årsag til depression. Hvad der udløser disse symptomer ? Føler du dig specielt irritabel , når du er på arbejde ? Har du bliver nervøs, når du nødt til at tale i telefon ? Tag et kig på dit liv og forstå, hvad der sker , der kan forårsage disse symptomer , hvilket vil være vigtigt at vælge en behandlingsmulighed .

Overvejer mulighederne

afhængigt af dine symptomer og holde din personlighed i tankerne, kan der være tusindvis af behandlingsmuligheder. Hvis nervøsitet og irritabilitet er spørgsmål , prøv avena sativa . Avena sativa hjælper stress og nervøsitet , især hvis hovedpine er til stede. Chamomilla er nyttigt for dem, der oplever nervøs irritabilitet så godt.

Søvnløshed og søvnløshed er ofte symptomer på depression. Søvnløshed kan indeholde vågne ofte hele natten, liggende vågen , mens du prøver at sove, vågner for tidligt eller ikke sove på alle. For søvnløshed på grund af depression , Gelsemium er en mulighed , især for dem , der ikke kan falde i søvn på grund af racing tanker om arbejde eller andre ansvarsområder.

Nogle købmandsforretninger og apoteker sælger homepathic søvn hjælpemidler, der ofte er tilgængelige over skranken og må ikke være vanedannende . Aconite og Ignatia anvendes også i tilfælde af søvnløshed på grund af depression , især på grund af sorg. Ifølge AltMD.com , "Disse præparater er taget på 6c styrke hver 15 til 30 minutter for tre doser dagligt over en periode på et par uger. "

Arsenicum album er en anden mulighed for dem, der oplever en kombination af træthed , usikkerhed og angst.
Begyndelse Behandling

det er stærkt anbefales, at du søger hjælp hos en professionel homøopat . Hun vil kende de rigtige spørgsmål at stille , og kan have et væld af viden om behandlinger . Det Nationale Center for homøopati har en database af homøopatiske praktiserende læger , så du kan finde en lokal.
P Hvis du vælger ikke at opsøge en homøopat , men vil gerne begynde homøopatisk behandling alligevel, tale med en homøopati ekspert på en lokal sundheds-butik for at få mere information om dosering og interaktion , før du begynder en behandling.
Næste trin

Fordi depression er så kompleks og individualistisk , ingen løsning er garanteret til at hjælpe nogen. Depression er et alvorligt problem. Hvis det homøopatiske behandling ikke virker , søge professionel psykiatrisk behandling , især hvis du føler suicidal eller lignende, kan du såre nogen. Hvis du føler suicidal , kalder en nødsituation linje , såsom 911 , eller ringe til en varm linje såsom 800-SUICIDE eller 800 -23- TALK straks .
Hoteltilbud