Reiki til depression: Potentielle fordele og afslapningsteknikker

Reiki – afviset af skolemedicin, men søgt af depressive

Traditionelle læger kan afvise Reiki som depressionbehandling. Men stigende antal depressive søger de helende effekter, de mener Reiki giver.

Hvordan Reiki kan hjælpe

Afslapning

Afslapning i sig selv er god mod depression. Angst ofte følger depression. At lære at slappe af lindrer angst → lindrer depressionssymptomer.

Energi

Reiki lærer at styre egen energi. At slippe negativ energi kan gøre en bedre.

Chi-strøm (livskraft)

At styre chi-gennemstrømning gennem kropens chakra-punkter (energicentre) kan målsætte specifikke chakraer til selvheling.

Stress

Stress er central komponent i depression. Reiki's afslapning og energiarbejde reducerer stress markant.

Træthed

Reiki-teknikker kan bekæmpe træthed. Løsning af stress og andre faktorer → mere energi og bedre velvære.

Bemærk: Reiki er komplementær – ikke erstatning for faglig psykiatrisk behandling ved alvorlig depression.