Forståelse af depressive symptomer: Et omfattende overblik

Depressiv symptomatologi er en gruppering af symptomer, der hjælper med diagnosticering af depression. Der findes mange symptomer, der falder under diagnosen depression, og du behøver ikke at have dem alle for at være klinisk depressiv. Alle er individer, og hver vil opleve depression forskelligt. Her er en gruppering af symptomer, der kan være til stede, når du lider af depression. Disse symptomer skal være til stede i mindst to uger konsekvent og være abnorme for din sædvanlige selv. Fem af symptomerne skal være til stede for at depression kan være en diagnose, og ét af dem skal være enten et depressivt humør eller et tab af interesse eller glæde ved aktiviteter.

Depressivt og irriteret

At opleve et depressivt og irriteret humør mest af dagen og næsten hver dag kan være et tegn på, at du er depressiv. Hvis dette er situationsmæssigt såsom at miste en kære nylig, kan det være normalt. Hvis uden synlig grund dette symptom bare er kommet over dig, kan det være en del af den depressive symptomatologi, der bruges til at diagnosticere denne forstyrrelse.

Ingen interesse eller glæde

Har du mistet interessen for aktiviteter, du er vant til at gøre i dit hverdagsliv? Dette ville omfatte arbejde, sex, hobbyer eller social tid med venner. Finder du ud af, at du ikke oplever glæde ved de ting, du plejer? Dette er også en del af den depressive symptomatologi, der bruges til at diagnosticere depression.

Spise- og søvnvaner

En plutselig ændring i din vægt uden diæt, eller at vinde mere end 5 procent af din kropsvægt på en måned, kan være et symptom. En ændring i appetit er også noget, der kan indikere, at du måske er depressiv.

Søvnforstyrrelse er også en del af den depressive symptomatologi – enten en evne til ikke at sove eller at sove for meget.

Træthed, tab af energi og vanskeligheder med at koncentrere sig

Træthed er et andet område af depressiv symptomatologi. Tab af energi næsten hver dag er et symptom, du kan opleve, når du er depressiv.

Vanskeligheder med at koncentrere sig og træffe beslutninger næsten hver dag kan være et tegn på, at du er depressiv.

Agitation og rastløshed

Agitation eller rastløshed er en anden faktor, som depressiv symptomatologi adresserer. Finder du dig selv at snappe til din familie og venner? Når du er depressiv, kan du måske ikke være i stand til at føle tilfredsstillelse, og du går fra én aktivitet til en anden, fordi du føler dig rastløs. Ubehagelige følelser og ikke at kunne føle sig behagelig er også tegn på rastløshed.

Værdiløshed, skyld, forudsætning med død og selvmord

Gentagne følelser af værdiløshed og følelser af skyld uden grund kan pege på depression i de depressive symptomatologi kriterier.

Forudsætninger med død eller selvmordstanker er noget, der skal adresseres med det samme med en sundhedsfaglig. Hvis du har en plan for, hvordan du skal ende dit liv, er du mest sandsynligt depressiv og skal fortælle nogen med det samme. Disse symptomer falder inden for grænserne af depressiv symptomatologi.