Cortisol-terapi til depression: Forståelse af videnskaben

Hvad er depression?

National Institute of Mental Health definerer depression som en sygdom, som "gør indgreb i dagligt liv, normal funktion, og forårsager smerte for både personen med lidelsen og dem, der bryder sig om ham eller hende. Depression er en almindelig, men alvorlig sygdom, og de fleste, der oplever det, har brug for behandling for at blive bedre."

Hvad er cortisol?

Ifølge wisegeek.com er cortisol et hormon, der frigives, når vi oplever stress eller en "fight or flight" reaktion. Cortisol, produceret af binyren, frigives gennem dagen med det højeste beløb om morgenen.

Cortisol-niveauer

Da cortisol frigives under stress, vil de, der oplever det, have højere niveauer end dem, der ikke gør. Derfor er høje cortisol-niveauer direkte forbundet med depression, da de fleste, der er stressede, tenderer til at være depressive.

Cortisol og depression

Columbia University-forskere påstår, at cortisol-niveauer hos depressive mennesker er høje. At sænke cortisol-niveauer er vanskeligt, men muligt med receptpligtig medicin.

Tips

Antidepressiva og motion foreskrives typisk snarere end lægemidler, der kan påvirke kropsfunktioner relateret til cortisol-produktion. Kroppen har brug for cortisol, og at begrænse det er kontroversielt i det bedste fald.