Øg dit velbefindende: Naturlige måder at øge negative ioner på

Negative ioner er smags- og lugtløse molekyler i luften. De øger iltflowet til hjernen og fremmer dermed vækst, mindsker dvale og stimulerer mental energi. Negative ioner beskytter også mod bakterier og mindsker halsirritation, nysen og hoste.

Fakta

De fleste luftpartikler er positive ioner. Negative ioner er negativt ladede og trækkes til positive ioner magnetisk. Ifølge peakpureair.com, ved høje koncentrationer hæfter negative ioner sig til flydende partikler, gør dem tunge, så de falder ned af luften.

Indledning

Positive ioner frigives af klimaanlæg, TV, computere og andre elektroniske enheder. De forårsager hovedpine, træthed, kvalme, svimmelhed – fordi de udtømmer luften for negative ioner. Ifølge "The Owners Manual for the Brain" opstår negative ioner naturligt ved sollys, stråling, bevægelse af luft eller vand.

Steder med høje negative ioner

Høje koncentrationer findes i skove, bjerge, vandfald og strande. I naturen genereres de af lyn, sollys, havbølger og faldende vand. Niagara Falls er en af verdens største naturlige producenter.

Salt som terapi

Et negativ-ion-rigt miljø kan skabes hjemme. Naturlig saltterapi (især Himalaya-salt) anbefales stærkt. Himalaya-salt indeholder op til 84 mineraler og sporelementer. Ifølge springmountainnaturals.com bør det bruges af personer med kroniske forstoppelsesproblemer for at øge negative ioner. Salt findes som lysestager og salt-holdere med samme fordele som mekaniske ionisatorer.

Indendørs vandfald

Indendørs vandfald er en anden naturlig måde at øge negative ioner. Vandfald forstyrrer vandmolekyler, forskyder elektroner, som søger iltmolekyler og giver dem negativ ladning. Ifølge discountfountains.com giver indendørs springvand lignende fordele som luften ved et vandfald.