De 4 stadier af sorg

Sorg er en følelsesmæssig reaktion på et tab. Alle mennesker føler sorg , når de mister nogen, de elskede eller et elsket kæledyr , eller når de står over for en livstruende eller livstruende ændre sygdom. Eksperter henvise til sorg som en proces, fordi det føles og behandles i etaper. Ikke alle mennesker gå igennem alle trin og nogle føler hver fase i en anden rækkefølge . Sorg er en naturlig proces, der producerer en række følelser for at hjælpe folk håndtere deres tab og deres frygt. Benægtelse

En persons første reaktion på dårlige nyhed er ofte vantro eller benægtelse . I denne fase, kan folk føler sig følelsesmæssigt følelsesløs . De kan nægte at situationen sker , eller de kan forsøge at reducere dens sværhedsgrad. Dem i benægtelse fase ofte isolerer sig eller trække følelsesmæssigt. Dette er en naturlig del af sorg proces, men dem, der forbliver i fornægtelse for længe risiko følelsesmæssig distance og beskadigede relationer.
Vrede

Når en person har accepteret en situation , han bevæger sig fra benægtelse til vrede. Folk, der har lidt et tab, kan forsøge at finde noget at skyde skylden for situationen. De kan bebrejde Gud , sig selv eller endda den ene de tabte. Folk i vrede stadium kan være irritabel , har korte temperament eller lange ud på folk omkring dem. De er ofte ikke klar over , at deres vrede kommer fra deres sorg.
Depression

Efter et stykke tid , vrede svinder og efterlader fortvivlelse og depression. På dette tidspunkt kan en person føler sig som om hendes sorg er permanent. Hun føler overvældet og hjælpeløse og begynder at tro, at hendes liv aldrig vil forbedre. Folk i denne fase af sorg kan forsøge at beskytte sig mod deres smerter ved at trække og lukke fra deres følelser. Den primære følelser under depressionen fase er sorg.
Accept og Hope

På dette stadium af sorg proces , vrede og sorg er begyndt at falme og en person begynder at acceptere tab. Han begynder at indse, at han kan overvinde sin sorg. Folk på dette tidspunkt ofte forsøge at finde håb i situationen. De ser for mening eller for lektioner , de kan lære. Denne fase af sørgende processen er, hvor inddrivelsen virkelig begynder.
Hoteltilbud