1. Har den seneste års periode været God Dårlig Tilfredsstillende eller på anden måde for dig og hvorfor?

Vurderingen af ​​det seneste års periode kan variere afhængigt af individuelle erfaringer, omstændigheder og perspektiver. Personlige faktorer, såsom præstationer, udfordringer, personlig vækst og overordnet velvære, spiller en væsentlig rolle i at forme ens opfattelse af året.

Her er et par faktorer, du skal overveje, når du evaluerer det seneste år:

1. Personlige præstationer:

- Opnåede du nogle væsentlige mål eller milepæle?

- Gjorde du fremskridt i din karriere, uddannelse eller personlige udvikling?

- Var du i stand til at overvinde nogen større forhindringer eller udfordringer?

2. Følelsesmæssigt velvære:

- Oplevede du generel lykke og tilfredshed?

- Var der perioder med stress, angst eller depression?

- Blev dit velbefindende forbedret eller forværret i forhold til året før?

3. Relationskvalitet:

- Hvordan var dine forhold til familie, venner og kære?

- Var der væsentlige forbedringer eller vanskeligheder i disse relationer?

- Opbyggede du nye forbindelser eller mistede du vigtige relationer?

4. Sundhed og velvære:

- Opretholdt du et godt fysisk og mentalt helbred?

- Var der nogle helbredsproblemer eller forbedringer, der påvirkede dit velbefindende?

- Har du prioriteret egenomsorg og trivsel?

5. Økonomisk situation:

- Var din økonomiske situation stabil eller oplevede den væsentlige ændringer?

- Var du i stand til at spare, investere eller forbedre din økonomiske sikkerhed?

- Ståede du overfor økonomiske tilbageslag eller udfordringer?

6. Faglig udvikling:

- Gjorde du fremskridt i din karriere eller professionelle mål?

- Var der nogen forfremmelser, nye muligheder eller kompetenceudvikling?

- Følte du dig udfordret og tilfreds i dit professionelle liv?

7. Personlig vækst:

- Lærte du nye færdigheder, fik du viden eller gik i gang med uddannelsesmæssige sysler?

- Udforskede du personlige interesser, hobbyer eller kreative muligheder?

- Følte du en følelse af personlig vækst og selvforbedring?

Ved at reflektere over disse forskellige aspekter af dit liv, kan du få en bedre forståelse af, om det seneste år var positivt, negativt eller et sted midt imellem. Det er vigtigt at huske, at alle har op- og nedture, og hvert år bringer sit unikke sæt af udfordringer og muligheder.