Depression, vrede &Rage Symptomer

Depression er en tilstand, der kan påvirke nogen på noget tidspunkt i deres liv. Depression går ud over de sædvanlige følelsesmæssige op-og nedture , der er en normal del af livet . Venstre ubehandlet eller udiagnosticeret , kan svær depression drive folk til selvmord. Andre almindelige psykiske lidelser relateret til depression er relateret til vrede ledelse og anfald af raseri . Til behandling af disse tilstande , er det vigtigt at kende symptomerne til at diagnosticere dem. Misforståelser

Depression er ikke, som er en almindelig misforståelse , et tegn på personlig svaghed - . " Komme over " det er ikke noget, man bare kan En almindelig årsag til depression er kemisk ubalance i hjernen eller fysiske misdannelser , men der er følelsesmæssige komponenter til depression. Negativ tænkning er ikke en årsag til depression , som er almindeligt antaget. Depression forårsager irrationelle grader af negativ tænkning, men kan behandles ved brug af kognitiv terapi .
Fælles Depression Symptomer

En trist , vred, eller håbløs stemning, fortsætter over en lang periode er den mest almindelige og mærkbar symptom på depression. Andre psykiske symptomer omfatter den manglende evne til at koncentrere sig om opgaver , tilbagetrækning fra venner eller sociale situationer og dårlig hukommelse. Dog kan depression påvirke kroppen så godt. Tab eller øget appetit , hvilket medfører enten vægttab eller vægtøgning, er almindeligt rapporteret. Ændringer i søvnmønster , såsom søvnløshed - manglende evne til at sove - og hypersomni - oversleeping - er de to mest almindelige søvn-relaterede symptomer på depression
Anger Management Problemer <. br>

For dem, der er deprimeret , vrede ledelse er ofte et problem . Der er to typer af vrede : passive og aggressive . Passiv vrede er rettet indad , med adfærd, såsom overdreven undskylde , selvbebrejdelser , manipulation og manglende selvhævdende konfrontation spørgsmål. Aggressiv adfærd er rettet udad, enten overdrevent eller ikke årsagen til vrede. Råbe, trusler eller fysisk vold kan forekomme overfor mennesker eller genstande. I ekstreme tilfælde kan folk med vrede forvaltning spørgsmål falder ind i et anfald af raseri .
Hvad er Rage ?

Anger, ifølge bogen "Forståelse af Anger Disorders , "af Raymond DiGiuseppe og Raymond Tafrate , består af et spektrum af følelser. Irritation er den mildeste form for vrede og raseri er den mest intense . Det er en rest af tidlig evolution - kæmp- eller-flygt reaktion , der gør os til at beskæftige sig med trusler. Folk i en tilstand af raseri bliver fysisk voldelig , og er ude af stand til at blive beroliget , indtil kilden til vrede er ikke længere til stede , eller personen er uarbejdsdygtig. Rage er en primal reaktion , anses for at være en nødsituation tilstand . Folk, der har en følelse af raseri på en regelmæssig basis tendens til at blive deprimeret som godt. Når følelser af raseri bliver undertrykt , kan de forårsage stress på hjertet.
Forebyggelse /Solution

Depression, vrede og raseri symptomer kan behandles . Depression kan medicineret for at behandle de kemiske ubalancer der findes i hjernen, og kognitiv adfærdsterapi kan bruges som et pædagogisk redskab til at håndtere de negative tankeprocesser . Anger management klasser lære sunde vrede reaktioner såsom åndedrætsøvelser , meditation og kommunikation øvelser.
Hoteltilbud