Forståelse af depression og angst: Genkend nøgle-symptomer

Depression og angst – hyppige medfølgende lidelser

Depression er den nr. 1 årsag til invaliditet blandt voksne amerikanere i alderen 15 til 44. Den kan ofte præsentere sig sammen med andre psykiske sygdomme, såsom angstforstyrrelser. Mens dette kan gøre både diagnose og behandling mere udfordrende, kan de fleste patienter, der er engageret i et omfattende behandlingsprogram, forvente at opnå signifikant symptomlindring. For at få hjælp til depression og angst er det dog nødvendigt først at genkende symptomerne.

Depression

Klinisk depression er en type psykisk sygdom, der forårsager depressivt humør og alvorligt kan forringe dag-til-dag-funktionen. Der findes flere underformer af depression, og hver kan præsentere sig med forskellige symptomer. Selvom alle går gennem perioder med at føle sig "nede", skelner klinisk depression sig ved, at disse følelser er meget mere intense og vedvarende. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, som er standardreferencen til diagnostik af psykiske lidelser, angiver, at for at modtage en diagnose af depression, skal en individ opleve symptomerne i mindst en to-ugers periode, og disse symptomer skal være alvorlige nok til at forstyrre hverdagsaktiviteter, som repræsenterer en skift fra det foregående funktionsniveau.

Angstforstyrrelser

Angstforstyrrelse er et generelt begreb for en gruppe af forstyrrelser, hvor alvorlig angst er hovedsymptomet. Der er fire primære typer af angstforstyrrelser, som er: fobier (specifikke frygte og angst), generaliseret angstforstyrrelse (kronisk frygt, angst eller bekymring i en række situationer), posttraumatisk stressforstyrrelse (paniksymptomer relateret til fortidens trauma) og panikforstyrrelse (fysiske symptomer på stress og angst, der kan eller ikke kan være forbundet med nogen specifik begivenhed).

Symptomer på depression

Symptomerne på depression kan variere nogle gradvis blandt individer. Diagnostic and Statistical Manual opstiller følgende symptomer på depression: et depressivt humør mesteparten af hver dag, "betydeligt formindsket interesse eller fornøjelse i ... aktiviteter, næsten hver dag," markeret vægtændring (tilvækst eller tab) og appetit, oversøvn og træthed eller søvnløshed, forsinkede motoriske aktiviteter, energitab, følelser af uværdighed, vanskeligheder med at koncentrere sig og selvmordstanker.

Symptomer på angstforstyrrelser

Angstforstyrrelser kendes på en patologisk sans for bekymring og panik, og kan i stor grad forstyrre evnen til at fungere effektivt i dag-til-dag-aktiviteter. Selvom der findes flere forskellige typer af angstforstyrrelser, opstiller Diagnostic and Statistical Manual følgende som generelle symptomer: overdrevene følelser af angst, som kan eller ikke kan opstå som svar på specifikke stimuli; fysiske stressreaktioner, såsom hurtigt hjerterytme; hyperventilation; og svimmelhed.

Forholdet mellem angst og depression

Næsten halvdelen af de individer, der er diagnosticeret med depression, lider også af en angstforstyrrelse, ifølge Anxiety Disorders Association of America. Depression kan forstærke angst og overdreven bekymring, ligesom angst kan brænde op for depression. Godt nyt er dog, at begge tilstande er meget behandelbare, og ofte reagerer godt på de samme typer behandlinger: antidepressant medicin, psykoterapi og sunde livsstilsændringer.