pensionering &Depression

Pensionering er en væsentlig forandring i deres liv . Afgående forårsager større stress, fordi pensionister mister en følelse af arbejdsidentitet . Pensionering kan også forårsage nye bekymringer om penge og tidsstyring . Denne stress kan bidrage til depression i nogle mennesker , ifølge den amerikanske Association of Retired Personer ( AARP ) . Depression

Depression er en alvorlig, men kan behandles , sygdom . Symptomerne kan omfatte vedvarende følelser af sorg eller tomhed, tab af interesse i aktiviteter , træthed , irritabilitet, søvnløshed eller overdreven sove, eller en følelse af hjælpeløshed eller håbløshed, ifølge WebMD .
Udløsere

Depression kan udløses af stressende livsbegivenheder , herunder tab af et job .
Advarsel

Selvom pensionering kan være en tid med glæde og lettelse, det er en tid med stress. Tabet af indkomst , status, arbejdspladsen venskaber , formål og identitet skal løses i henhold til AARP .
Sorg

Det er almindeligt og sundt at sørge tab , herunder tab af et job. Mange symptomer på sorg spejl depression , ifølge WebMD . Men hvis du føler dig håbløs, hjælpeløs eller værdiløs , se din læge straks .

Behandlinger

Udøver , frivilligt arbejde og tilbringe tid med venner kan lette følelser af isolation fra pension . Disse aktiviteter kan også hjælpe mild depression. Spørg din læge til at anbefale en rådgiver og medicin, hvis du føler dig deprimeret .
Hoteltilbud