Forståelse af Depression: Symptomer, Behandling og Support

Depression er en almindelig psykisk sygdom, der rammer 15 millioner voksne årligt i USA. Når den erkendes, er depression en behandelbar tilstand. Medicin og terapi er vellykkede behandlinger for depression.

Følelser

Længevarende følelser af sorg og ukontrollerbart gråd er tegn på depression. At føle sig håbløs og negativ i uger uden at kunne styre det, er tegn på depression.

Livsstilsforandringer

Når du har mistet interessen for aktiviteter, der tidligere bragte dig glæde, og du begynder at isolere dig selv, kan du lide af depression. Manglende interesse for sex er et andet tegn.

Rutine

Drastiske forandringer i søvn og appetit er tegn på depression. Insomni eller oversøvn, og tab af appetit eller over spisning kan være tegn på depression.

Tanker

At have mareridt eller vedvarende tanker om død eller selvmord kan være tegn på depression. Overbrug af stoffer eller alkohol i et forsøg på at føle sig bedre kan også være et tegn.

Risikofaktorer

At have en familiehistorie af psykisk sygdom eller stofmisbrug gør din risiko for at udvikle depression større. Stress, en alvorlig medicinsk tilstand eller en traumatisk begivenhed kan udløse depression.