Hvordan skal man behandle med depression i Kvinder

Depression kan undertiden være et knusende tilstand. Depression er mere almindelig hos kvinder , og i nogle tilfælde mere invaliderende for dem. Der er måder at beskæftige sig med depression, der er specielt designet til kvinder. Instruktioner
Hvad skal man gøre
1

genkende symptomerne på depression . Behandlingen begynder med at indse, at der er et problem. Indikatorer for depression hos kvinder omfatter følelse værdiløs , håbløs eller skyld ; tanker om død eller selvmord ; appetit /vægtændringer ; kronisk træthed eller mangel på interesse; ændrede søvnmønster ; og koncentrationsbesvær . Der kan være andre , mindre skilte. Ved hjælp af en troværdig depression henvisning , en bog, der grundigt forklarer symptomer og behandlinger , der kan hjælpe dig med at få mere fyldestgørende et billede af din egen situation. Et godt respekteret henvisning er "Kvinder & Depression " af M. Sara Rosenthal .
2

Lær årsagerne til depression . Forståelse af de underliggende årsager kan støtte i at få effektiv behandling. Biologiske årsager omfatter præmenstruelle problemer , specielt PMDD ( præmenstruelle dysforisk disorder) , postpartum depression og graviditet /infertilitet. Der er også nogle kulturelle og sociale årsager til depression hos kvinder. Disse omfatter forholdet utilfredshed , fattigdom, kønsrolle stamme ( opfyldelse for mange roller som en kvinde , altså kone , arbejder, mor , studerende) . Og seksuel eller fysisk misbrug
3

få stillet diagnosen . Dette indebærer at se en terapeut. En autoriseret professionel vil bede dig spørgsmål for at afgøre, om du er i høj risiko for depression før hendes diagnose. De svar, du giver, vil også hjælpe i din behandlingsplan.
4

Beslut dig for en behandlingsplan. Behandlingen kan variere fra medicin og terapi til koncentreret terapi med fokus på kvindelige centreret årsager og symptomer. Med graviditet, fertilitet, menstruation eller overgangsalderen årsager, der er relateret til et hormon ubalance, kan antidepressiva og /eller hormonbehandling være i orden. Med nogle af de andre årsager , såsom kønsroller og forholdet problemer , kan en omfattende privat terapi kombineret med medicin være nødvendig.
Hoteltilbud