Forstå og behandle unipolær depression: Et omfattende overblik

Identifikation

Unipolær depression – også kendt som alvorlig depression – er en personlighedsforstyrrelse karakteriseret af lange perioder af sorg, selvtvivl, ensomhed og fortvivlelse. Intensiteten af disse humører er mere alvorlig end tilfælde af generaliseret depression. Unipolære og bipolare variationer af denne forstyrrelse er de to mest udbredte typer. Den bipolare version forekommer i cykler, hvor følelser af depression og følelser af glæde og ivrighed skifter. Fysiske symptomer, der følger med disse humører, inkluderer træthed, angst, søvnforstyrrelser og irritabilitet.

Medicinsk behandling

Antidepressiva bruges almindeligt til at behandle unipolær depression. Tricykliske antidepressiva, monoamin-oxidase-hæmmere og selektive serotonin-genoptagelses-hæmmere er de typer mediciner, der bruges i behandlingen. De er designet til at ændre en persons hjerne-kemi ved at målrette specifikke neurotransmitter-områder. Forskellige niveauer af neurotransmittere i hjernen påvirker en persons humørtilstande. Hver kategori af antidepressiva virker for at påvirke, hvordan en bestemt neurotransmitter frigives i hjernen. De fleste antidepressiva bærer risiko for bivirkninger, såsom tremor, tab af seksuel lyst, øgede følelser af sorg og kvalme.

Terapibehandling

Mange, der oplever symptomer på depression, søger terapi som en behandlingsform før de vender til medicin. Terapimetoder, der bruges til at behandle unipolare forstyrrelser, inkluderer kognitiv adfærdsmæssig, adfærdsmodificering og interpersonel terapi. Kognitive adfærdsmæssige tilgange arbejder mod at etablere en mere sund opfattelse af sig selv og andre. Adfærdsmodificeringsterapeuter koncentrerer sig om at ændre en persons adfærd først. Når ændringen er sket, ændres opfattelser af sig selv i overensstemmelse hermed. Interpersonelle terapier arbejder mod at afsløre de ubevidste motivationer, der forårsager, at en person føler sig depressiv.

Naturlige kosttilskud

Brugen af naturlige kosttilskud bliver en stigende populær alternativ til antidepressiva, delvis på grund af de bivirkninger, der er forbundet med antidepressiva. Tilskud laves af planter fundet i naturen. Deres terapeutiske effekter er ment at være holistiske, i modsætning til den målrettede mekanisme ved receptpligtige mediciner. Holistiske behandlinger virker for at behandle det hele kropssystem, mens receptpligtige mediciner er formuleret til at målrette specifikke områder i hjernen. Tilskud, der bruges til at behandle unipolær depression, inkluderer Johanniskryd, SAM-e og omega-3 fiskolie.

Alternative behandlinger

Alternative behandlinger for unipolær depression strækker sig fra elektrokonvulsiv terapi til meditationsmetoder. Det er ikke-traditionelle tilgange, og mange er stadig i eksperimentelt stadium. Elektrokonvulsiv terapi er den mest invasive teknik, hvor elektriske chok anvendes på en persons hjerne. Denne tilgang bruges typisk som sidste udvej i tilfælde af alvorlig depression, hvor ingen andre behandlinger har virket. En ret ny behandlingsmetode kaldet Transkraniell Magnetisk Stimulation bruger magneter til at ændre en persons hjernelbølgemønstre.