Genkendelse af teenagedepression: tegn, symptomer og hvornår man skal søge hjælp

Emotionelle tegn

Depression udtrykkes ofte forskelligt hos teenager end hos voksne. Selvom teenager kan udtrykke sorg, er irriterbare humører ofte det første tegn på depression. Et irriterbart, sorgfuldt eller vrent humør, der varer to uger eller længere, kan indikere depression. En teenager kan udtrykke følelser af værdiløshed eller håbløshed. Hun kan udtrykke nedsat selvværd eller beskrive følelsen af at være benumbet. Hvis en teenager udtaler selvmordstanker eller ønske om at "ende det hele", søg professionel hjælp med det samme.

Fysiske tegn

Depression kan indikeres af flere fysiske tegn. Ændringer i appetit og betydelige vægtvarianter kan være årsag til bekymring. At spise meget, spise meget lidt eller ikke spise overhovedet kan signalere depression. Søvnforstyrrelser kan også præsentere sig. En normalt aktiv teenager, der begynder at sove hele tiden, eller en teenager, der blir vågen hele natten, kan have at gøre med depression. Hyppige hovedpine eller mavepine eller andre uforklarlige fysiske lidelser bør undersøges af en læge for at udelukke depression.

Adfærdsmæssige tegn

Bemærk, om din teenager begynder at isolere sig selv eller mister interessen for tidligere nyttede aktiviteter. Teenagere, der engagere sig i højrisiko-adfærd som alkohol- eller stofbrug eller risikabel sex, kan udtrykke vanskeligheder med at håndtere depression. Enhver tegn på, at en teenager har skadet sig selv intentionelt, bør være årsag til at søge øjeblikkelig hjælp; skæring eller anden selvskadelse er ofte et advarselstegn på, at en teenager er depressiv.

Advarsler

Mange teenager vil tale om deres depression eller ulykkelige liv til venner; dog kan andre unge ikke tage dem alvorligt. Selvom depression ikke altid indikeres af musikvalg eller "mørke" skrifter eller kunst, kan dette være årsag til bekymring. Mange teenager vil begynde at lytte til musik om vold eller at dø, mens andre kan skrive digte, poste på internettet eller tegne intense billeder, der repræsenterer deres ullykke.

Søg hjælp

Hvis du genkender nogen tegn på depression, eller har bekymringer for, at din teenager lider af depression, søg hjælp med det samme. Mange teenager vil måske ikke komme ud og sige, at de er depressive – eller endda indse, at de er – så at genkende disse tegn og søge professionel hjælp kan være det, din teenager har brug for for endelig at dele sine bekymringer, angster og frygte.