Forståelse af teen-sorg: Årsager, risikofaktorer og støtte

Mens noget sorg er naturlig hos teenageres, kan forlængtet eller alvorlig sorg være en alvorlig tilstand. Årsagerne til sorg kan variere fra teen til teen, men visse faktorer kan gøre unge mere gene til sorg, især en familiehistorie med depression, et højt-stress-miljø, stofmisbrug og dårlige sociale færdigheder. Ifølge eMedTV spiller køn også en betydelig rolle i sorg: piger er mere gene til at blive depressive end drenge.

Stress

• At blive voksen kan være meget stressende for unge. At strebe efter gode karakterer, prøve at passe ind, og håndtere hormonelle forandringer sætter masser af pres på teenageres. At få dårlige karakterer eller at blive mobbet kan få unge til at føle sig utilstrækkelige, overvældede og vildledte. Teenageres kæmper generelt med deres selvbillede, ved at tro, at de ikke er smarte, smarte, sjove, kreative eller atletiske nok. Disse følelser forværres ofte af de fysiske og hormonelle forandringer, teenageres naturlig oplever. Denne kombination af omstændigheder fører nogle gange til sorg og depression, især hvis teenageres er isolerede, mangler coping-evner eller oplever en traumatisk begivenhed. Teenageres, der er uovervågede, har svært ved at etablere autonomi, kan ikke kommunikere med deres forældre, eller kæmper med deres seksuelle orientering, er mere gene til at opleve stress og er derved mere gene til at blive sure.

Traumatiske begivenheder

• Mange traumatiske begivenheder kan udløse midlertidig eller langvarig depression hos teenageres, selvom disse begivenheder ikke virker især vigtige for voksne. Når teenageres bliver dumped af en kæreste, bliver de ofte meget depressive, føler som om, de er blevet forladt, eller tror, at der er noget galt med dem. Døden af en tæt ven eller slægtning og skilsmisse af forældre kan også forårsage depression, især når teenageres ikke er forberedt til at håndtere tab.

Misbrug

• Nogle gange resulterer depression hos unge i alvorlige omstændigheder. Fysisk eller verbal misbrug fra en voksen eller en likeårig kan føre til alvorlig depression hos teenageres. Teenageres kan også misbruge sig selv ved at bruge stoffer eller drikke for meget alkohol. Dette misbrug signaleres generelt af en abrupt adfærdsændring. Hvis du mistænker, at en ungdom, du kender, oplever misbrug, eller hvis en teenager nogensinde nævner at begå selvmord, fortæl det til nogen, du stoler på, med det samme.