De første tegn på depression

Depression er en forstyrrelse af stemning præget dels af sorg, tab af glæde , manglende energi og manglende motivation. På ethvert givet tidspunkt er omkring 9,4 millioner amerikanere ramt af depression. Det kan være invaliderende , men der er behandling. Jo før det er behandlet , jo bedre resultatet så vidt indvirkning på dagligdagen. Derfor er det en god ide at være opmærksom på tidlige tegn på denne sygdom humør . Tristhed

En af de første tegn på depression er tristhed . Tristhed er en normal følelse og resultater fra situationer, der opstår i vores liv. Men hvis dette tristhed er omsiggribende og løfter ikke med tiden , kan det være et tegn på depression.
Rentetab og Træthed
p Hvis du pludselig har mistet interesse i ting, der bruges til at bringe dig glæde , og hvis du føler dig træt meget af tiden , kan det være et symptom på depression.
håbløshed, hjælpeløshed og irritabilitet

Nogle personer føler en følelse af håbløshed eller hjælpeløshed. De tror ikke , at der er noget, de eller nogen anden kan gøre for at gøre noget bedre. Andre er simpelthen irriteret hele tiden og ved ikke hvorfor . Disse følelser , hvis konstant og løbende kan betyde depression .
Søvnforstyrrelser og appetit

Et af de første områder depression påvirker er søvn. Hvis du konsekvent er ved at vågne op tidligt om morgenen eller sover meget mere eller mindre end normalt , kan du være kæmper med depression. Depression påvirker også appetit. Hvis du pludselig ikke spiser eller spiser meget mere end normalt , kan det være et symptom på sygdommen.
Advarsel

Disse symptomer kan være forårsaget af andre sundhedsspørgsmål , også , herunder hormonelle ubalancer og vitamin eller jern mangler . Det er vigtigt at se en læge udbyder , som du har tillid til og udelukke andre problemer.
Hoteltilbud