Forståelse af subsyndromal depression: Symptomer, årsager og behandling

Ifølge National Institute for Mental Health (NIMH) lider ca. 3,3 millioner mennesker over 18 år af en dystymisk forstyrrelse, eller mild, kronisk depression, hvert år. Subsyndromal depression krydser alle socioøkonomiske grænser og er en af de fremherskende årsager til besøg hos en læge årligt. Subsyndromal depression er ofte fehldiagnosticeret på grund af sympternes mangfoldighed og alvorlighed.

Definition

Subsyndromal depression defineres som mild depression, i modsætning til generel eller klinisk depression, hvor individet kan lide dybe, livsforandrende anfall af sorg. Dr. Dan G. Blazer, MD, PhD, beskriver det som "en mindre depression baseret på ingen data overhovedet." Derfor er subsyndromal depression ofte fejldiagnosticeret. Det betragtes som en lavere form for major depression.

Hvem er i risiko?

De ældre er gene til subsyndromal depression, og denne risiko forøges, når individet lever væk fra familie, på et plejehjem og/eller er fysisk funktionshindret eller handicappet. Kvinder er mere benægtede end mænd til at lide af tilstanden, såvel som individer i dårlig sundhed, dem, der bruger psychotrope medicin, og dem, der er single. I en studio af de rasemæssige risikofaktorer for sygdommen fandt Carl I. Cohen, M.D., Carol Magai, Ph.D., Robert Yaffee, Ph.D., og Lorna Walcott-Brown, M.S., at 13% af sorte og 28% af hvide lider af subsyndromal depression.

Tegn og symptomer

Der er flere symptomer på subsyndromal depression, dog kan et individ udvise dem alle eller få. En person med mild depression kan lide følelser af sorg, angst og følelser af skyld eller uværdighed. Hun kan have problemer med at sove eller måske sove i udbredte mængder. Hun måske ikke har lyst til at gøre ting, hun engang nød at gøre. Et individ i risiko kan føle sig rastløs, udmattet eller have svært ved at koncentrere sig. Hun kan have svært ved at træffe beslutninger, lide af uklare tankeprocesser eller midlertidigt hukommelsestab. Individer har også været kendt for at enten miste eller vinde vægt på grund af en fald eller stigning i appetit.

Behandling

Paroxetin, også kendt under handelsnavnene Paxil og Seroxat, er blevet brugt med succes til at behandle subsyndromal depression. Medicinen virker på serotonin-niveauerne i hjernen, og bringer en følelse af velvære over tid. Individuel eller gruppe rådgivning kan anbefales i tilføjelse til farmakologisk terapi, afhængigt af længden og alvorligheden af symptomer.

Få hjælp

Individer, der lider af tre eller flere symptomer på subsyndromal depression, bør søge råd fra en læge eller psykisk sundhedsfaglig. Den lokale mentale sundhedsmyndighed vil have en liste over støttegrupper i området for mennesker, der lider af depression. Aldrig stop eller start mediciner til subsyndromal depression uden råd fra en medicinsk fagperson. Bed om støtte fra venner og familie, når man håndterer enhver type depression.