Johanniskryd (Hypericum Perforatum): Anvendelse, historie og fordele

Historie og folklore

Hypericum Perforatum, også kendt som Johanniskryd, er en plante med en rig historie. I dag bruges den almindeligt til behandling af blåmærker, inflammation og depression. Gjennem århundreder har den været æret som en potent helbredende urt og hadet som en invasiv urt.

Traditionel anvendelse

Ifølge urteksperten Steve Foster har hypericum traditionelt været anvendt til at behandle alt fra nervøsitet til væskeophobning. Planten laves til te eller urtekapsler til behandling af depression, angst eller søvnlæshed, og hypericum-tinkturer anvendes direkte på hämoroider, blåmærker og inflammation. ABC Homeopathy opfører hypericum som behandling for lidelser fra hårtab til rygsår og efterfødsels-smerter.

Kliniske studier

Nogle studier har konkluderet, at Johanniskryd kan være lige så effektivt som receptpligtige antidepressiva, men resultaterne kan være langsommere. Steven Foster påpeger, at urten tilbyder gradvis lindring for patienter med depression, "og ofte tager to til tre måneder før gavnlige resultater." Hypericum Buyer's Club, der sælger Johanniskryd-tilskud, henviser til en 2002 dobbelt-blind, placebo-kontrolleret studie på et parisisk hospital. Der rapporterede læger, at hypericum signifikant reducerede depressionssymptomer hos mere end halvdelen af patienterne, der tog det.

Forsigtighedsregler

Hypericum-tilskud er let tilgængelige over diskonten, men urteksperten Steven Foster advarer mod en for let tilgang til behandling af depression. Som hans webside påpeger, kan depression være en alvorlig helbredsrisiko, der kræver professionel diagnostik og overvågning.