Støt din mand gennem depression: En guide for livsfæller

Når manden rammes af depression

Depression er en almindelig diagnostiseret mental lidelse. Når en mand oplever depression, påvirker det direkte alle livsområder – især det ægteskabelige forhold. Der findes specifikke handlinger, du kan udføre, når din ægtefælle er depressiv.

Definition og symptomer

Symptomer på depression kan inkludere sorg, lav energi, evne til at fokusere eller sove, tab af glæde ved aktiviteter og lavt selvværd. Ifølge DSM-IV (et psykiatrisk diagnostikmanual) skal disse symptomer "forekomme inden for samme to ugers periode og repræskere en ændring fra tidligere funktionsevne."

Behandling

Der findes mange behandlingsmuligheder for depression, herunder medicin og psychoterapi. Psykolog Abraham Feingold, Psy.D., siger, at nøglen til at bekæmpe din mands depression er "at få diagnostik og behandling for hans depression fra en sundhedsfaglig."

Ekspertindsigt

Du kan samarbejde med din mands mentale sundhedsfaglige for at få en bedre forståelse af årsager, symptomer og behandlinger for hans depression. Det vil gøre dig i stand til at være mere effektiv i at vurdere din mands fremskridt og opdage problemer.

Overvejelser

At genkende og behandle depressive symptomer er et godt første skridt i kampen mod depression. Du bør huske, at depression er en medicinsk tilstand, og depressiv adfærd bør aldrig tages personligt.