Forståelse af Body Dysmorphic Disorder (BDD): Tegn og symptomer

Hvad er BDD?

Body Dysmorphic Disorder (BDD) er en somatoform forstyrrelse: obsessivt fokus på en indbildet fejl i udseendet eller overdreven bekymring for mindre fysiske imperfektioner. Det er naturligt at være utilfreds med sit udseende, men normalt accepterer man det uden stor lidelse. Ved BDD er et udseendemæssigt problem en alvorlig sag. Selv med gode udseende er man overdrevent bekymret. Reaktioner er ekstreme: alvorlig obsession, depression, angst – der kan forringe sociale, akademiske og professionelle funktioner.

6 tegn på BDD

1. Konstant tjek af udseende

Du er altid bekymret for dit udseende, tjekker dig konstant i spejle eller reflekterende overflader. Du er præokcuperet med mindste fejl – selvom de ikke er bemærkbare. Du har indbildte tanker om at være grim, selvom du ikke er det.

2. Overdrevene reaktioner på små imperfektioner

Du prøver konstant at rette "uheldige" træk: overklædning, konstant pleje, hat for at skjule hår/ansigt, tykt makeup til at dække imperfektioner.

3. Ekstreme kompulsioner

Reaktioner udvikles til tvangsfulde handlinger for at "rette" fejl. Eksempel: måler, rører, river ved leverflekker/fødselsmærker for at gøre dem usynlige. Unødvendige kropsbevægelser for at skjule dem. Eller: tror du er tyk (du er ikke) → ekstrem motion/sultning.

4. Undgåelse af aktiviteter

Når BDD forværres: undgår at blive fotograferet, undgår spejle af frygt for "uranteret" ansigt/krop. Men du leder stadig efter anomalier overalt.

5. Social isolering

Trækker sig fra sociale situationer, hvor "fejl" kan blive bemærket. Angst og overbevidsthed i offentligheden. Konstant behov for bekræftelse på udseende, sammenligner sig med andre. Konzentrationsvanskeligheder ved arbejde/skole, relationsproblemer.

6. Hyppige besøg hos hudlæge/plastikkirurg

Gentagne konsultationer om kosmetiske ingreb. Selv med godt udseende: insistér på operationer. Ofte utilfreds efter operation – skylder kirurgen for "værre" resultat.

BDD er behandelbart med kognitiv adfærdsterapi og/eller medicin (SSRI'er). Søg hjælp hos psykiater eller psykolog med specialisering i BDD.