Forbindelsen mellem løgn og depression: Forstå sammenhængen

Hvordan løgn og depression hænger sammen

Ifølge happinessnews.com kan depression skyldes kronisk løgn – enten fra skyldfølelser over egne løgn eller fra at andre løjer til en. Ifølge depressionalliance.org rammer depression mindst to af 100 børn under 12 år og fem af 100 teenageres, mens tilstanden er endnu mere almindelig blandt voksne. Løgn er ofte et symptom på bipolar lidelse eller manisk depression. Kompulsive løgnere eller forældre med børn, der løjer konstant, bør søge professionel hjælp.

Relationer og løgn

Mennesker løjer for at redde ansigtet. Kroniske løgnere lider ofte af lavt selvværd og forsøger at præsentere sig mere acceptabelt. Men folk lader sig ikke altid narre, og med tiden begynder løgneren at kæmpe for at skabe forbindelse til andre. Depression kan opstå, når løgneren indser, at han lever en løgn, og at folk ikke længere tager ham alvorligt.

En anden grund til at løje er at undgå konfrontation. Dog er bedrageri langt mere skadeligt for en relation end konfrontation. En ærlig konfrontation kan identificere problemer og bidrage til vækst. At løje for at undgå konfrontation kan føre til depression på grund af følelser af fægthed.

Ifølge Psychology Today scorer ærlige mennesker højt på psychologiske skalaer for ansvarsbevidsthed og har meningsfulde vennerskaber med samme køn.

Selvbedrag

Ifølge Psychology Today foreslår nogle psykiatere, at depressivt ramt individer bedrager sig selv langt mindre end deres ikke-depressive jegere. Psykolog Shelley Taylor mener, at et vist selvbedrag er nødvendigt for god mental sundhed. Man kan løje sig selv til at føle sig bedre, men man undgår ansvar og rejenskab. Konstant selvbedrag for at retfærdige sin adfærd kan til sidst skade selvværdet.

Afsløring af løgn

Mennesker kan blive depressive på grund af bitterhed over andres bedrageri. Ifølge happinessnews.com er folk ofte mere sure og sårede over selve løgnend end over den handling, der lå bag. At løje til nogen antyder, at man ikke stoler på dem nok til at sige sandheden, hvilket kan gøre ondt.

Sundhedsfaglige som læger fortæller ikke altid patienterne de fulde konsekvenser af en diagnose for at beskytte dem mod smertefulde nyheder. Analyse viser dog, at dette kan gøre mere skade end gavn. En "tavshedskonspiration" fra lægens side kan forøge frygt, angst eller forvirring hos patienten og medføre depression. At sige sandheden giver patienten og familien mulighed for at acceptere diagnosen og tilpasse livet til realistiske mål.

Løgn og manisk depression

Manisk depression (bipolar lidelse) går ofte hånd i hånd med løgn. Ifølge lifeloveandbipolar.com er manisk depressive mere gene til vovet adfærd, promiskuitet og ekstravagance. Løgn som undskyldning bliver naturlig. Manisk depressive ønsker ofte kontrol og løjer for at få opmærksomhed eller manipulere andres overbevisninger.

De løjer også kompulsivt under maniske eller depressive episoder, da deres nervesystem mister kontrol over, hvad de siger. Når bipolar-lidelsesramte oplever hallucinationer, kan andre opfatte det som løgn.

Hjernens kemi

En kemisk ubalance i hjernen kan udløse humørsvingninger eller depression. Mange psykiatre og læger ordinerer antidepressiva for at rette denne balance. Serotonin er en af de kemiske stoffer, der påvirker humør. Lavt serotonin hos en manisk depressiv udløser impulsivitet og ofte løgn.

Adfærdsforstyrrelse

At løje for at få en tjeneste eller undgå ansvar er et almindeligt symptom ved adfærdsforstyrrelse – en adfærdsmæssig forstyrrelse hos børn og unge. Problemer omfatter ofte stofmisbrug, antisocial adfærd og kriminel aktivitet. Ifølge healthline.com kan adfærdsforstyrrelse være et tidligt tegn på depression eller bipolar lidelse.

Ifølge depressionalliance.com kæmper børn med depression for at komme godt med venner og familie, mangler selvtillid, har svært ved at lære, udvikler spiseforstyrrelser, løjer og ender ofte med at stjæle og fraværskole.