Forstå Depression: Symptomer, Årsager & Konsekvenser

Ifølge Mayo Clinic

Depression = en af verdens mest almindelige medicinske problemer. Eksakt årsag ukendt, men mulige: hormonelle ubalancer, neurotransmitterproblemer, miljø, gener. Komplikationer: selvmord, angst, stofmisbrug, hjertesygdom, relations-/familieproblemer, social isolation, arbejds-/skolevanskeligheder.

Mentale Symptomer

• Følelse af fanget i håbløs situation
• Apatisk, ingen interesse for rutiner/hobbyer
• Beslutningsvanskeligheder, følelse af meningsløshed
• Uforklarlig tristhed, gråd
• Liv føles værdiløst/tomt
• Konsentrations-/fokusproblemer, let irriterbar

Fysiske Symptomer

• Uforklarlige smerter (ryg, hovedpine, fordøjelse)
• Overispning → vægtstigning ELLER manglende appetit
• Tab af seksuel lyst
• Ekstrem træthed trods søvn, eller insomnia

Søg Hjælp

• Ved varende depression >2 uger: tal med psykolog
• Når depression forstyrrer relationer/dagligdags ansvar → tid til hjælp
• Ubehag ved at tale med læge? Prøv ven/slægtning først – de kan guide
• Ved selvmordstanker eller selvskade: søg hjælp STRAKS

Diagnostik

• Læge: symtominterview (psykiske/fysiske), fysisk undersøgelse, mulig blodprøve (udeluk underliggende årsager)
• Psykologisk evaluering: tanker/følelser, livspåvirkning
• Ved diagnostik: vej af behandlingsmuligheder nøje