Hvordan ved jeg, om jeg har depression

? Ifølge The Mayo Clinic, depression er en af ​​de mest almindelige verdensomspændende medicinske problemer. Mens den præcise årsag til depression er ukendt , kan det være på grund af hormonelle ubalancer , problemer med neurotransmittere i hjernen , dine omgivelser eller måske endda dine gener . Komplikationer forbundet med depression omfatter selvmord , angst, alkohol eller stofmisbrug , hjertesygdomme, forhold og familie stamme, social isolation og problemer på arbejdet eller i skolen . Psykiske symptomer

Har du ofte føler sig fanget i en tilsyneladende håbløs situation? Føler du dig apatisk , med ingen interesse i rutinemæssige aktiviteter eller hobbyer , som du brugte til at nyde ? Har du problemer med at beslutninger , eller føler som om enhver beslutning, du foretager, vil være meningsløst ? Hvis disse spørgsmål beskriver dig , kan du have depression . Du kan også føle trist uden grund eller bryde i gråd uden at vide hvorfor . Du kan føle som om dit liv er værdiløs eller " tom ". Depression kan også medføre, at du har problemer med at koncentrere eller fokus . Du kan føle dig irriteret eller irriteret lettere .
Fysiske symptomer

Depression kan også forårsage fysiske symptomer. Du vil måske bemærke forskellige ømhed og smerter , såsom en rygsmerter , som du ikke kan finde en fysisk årsag . Du kan lide af hyppig hovedpine eller fordøjelsesproblemer. Sommetider depression kan køre en person til at spise for meget , der forårsager vægtstigning. For andre er det lige det modsatte - forårsager en manglende interesse for mad. Mange mennesker lider af depression også miste interessen for sex . Du vil måske bemærke , at du er alt for træt , selvom du har fået nok søvn. Eller at du lider af søvnløshed .
Få hjælp
p Hvis dine følelser af depression dvæle længere end blot et par uger , kan du overveje at tale med en psykolog om hvordan du føler. Når din depression forstyrrer dine relationer og din evne til at udføre dag -til-dag opgaver , er det tid til at få hjælp . Hvis du føler dig utilpas at tale med en læge om dine problemer, så prøv at tale tingene igennem med en nær ven eller slægtning. De kan hjælpe med at guide dig i din behandling beslutninger . Men hvis du har nogen tanker om selvmord eller på anden måde at skade dig selv eller andre, er det vigtigt at søge hjælp omgående.
Diagnose

Når du går til en læge for en professionel diagnose af depression , vil han typisk har du diskutere dine symptomer , både psykisk og fysisk . Du vil sandsynligvis også have en fysisk eksamen og eventuelt en blodprøve for at udelukke eventuelle underliggende betingelser , der kan forårsage depression symptomer . Du vil sandsynligvis have en psykologisk vurdering , hvor din læge vil spørge dig om dine tanker og følelser , samt hvordan dine symptomer har påvirket dit liv . Hvis du er diagnosticeret med depression, vejer dine behandlingsmuligheder omhyggeligt .
Hoteltilbud