Sådan at elske nogen , der er deprimeret

Depression ikke kun påvirker den Lidende af den psykiske sygdom , det forårsager også frustration i relationer til dem, der er tæt på den Lidende . I modsætning til en fysisk sygdom , der blot kan helbredes med medicin , depression kræver en kombination af receptpligtig medicin , rådgivning og en støtte til at reducere sværhedsgraden af ​​sygdommen. Loving en person, der lider af depression kan være svært, da en følelse af hjælpeløshed og frustration er fælles , når du forsøger at kommunikere med den elskede. Mens udfordrende , er det vigtigt at forstå, hvad sygdommen er, og at tage vare på dig selv for at yde støtte til din elskede. Instruktioner
1

Tal med din elskede i en omsorgsfuld, ikke-truende tone. Dem, der lider af depression , kan være følsomme over for fjendtlighed i din tone , da de kan antage din tone indikerer mulighed for at afvise eller at opgive dem . Udtryk dine bekymringer om hendes depression ved at erklære , hvordan du føler , der tager presset væk fra hende og reducerer sandsynligheden for defensive adfærd
2

berolige deprimeret person , at han ikke er alene i vejen. Han føler. Depression har tendens til at fremkalde følelser af isolation og forlegenhed , men opmuntring hjælper patient til at indse, at du er følelsesmæssigt til stede under hans vanskelige situation .
3

Foreslå deprimeret elskede man får hjælp. Den patient kan ikke løse sine problemer på egen hånd , og professionel medicinsk hjælp er nødvendig for at styre den psykisk sygdom. Tilbyd at ledsage din elskede til lægen , som kan give en korrekt diagnose af hendes tilstand og foreslå behandling .
4

Etablere grænser. Mens din elskede fordele fra din støtte , er du også nødt til at passe på dig selv . Forudsat konstant opmærksomhed til en person, der er deprimeret slider dig ned og kan påvirke dit helbred. Faldende ind i rollen som terapeut racer vrede, og kan skade forholdet. Opret en balance mellem at tage sig af dine egne behov og samtidig være støttende til din elskede .
Hoteltilbud