Rhodiola Rosea mod artritis smerter: Fordele og beviser

Hvad er Rhodiola Rosea?

Rhodiola rosea (rosenrod) er en plante oprindeligt fra dele af Europa og Nordamerika. Rødderne bruges i alternativ medicin til diverse tilstande, herunder artritis smerter.

Funktionsmåde

• Indeholder adaptogener – kemiske stoffer der hjælper kroppen med at reagere på cellulær skade (safealternativemedicine.co.uk)

Videnskabeligt bevis

• Studie på Defence Food Research Laboratory, Karnataka, Indien: Adaptogener i rhodiola rosea reducerer inflammation

Effekt på artritis

• Da artritis smerter (osteo- og reumatoid) ofte skyldes inflammation i led, har rhodiola rosea potentiale til at reducere symptomer

Risici og bivirkninger

• Mest almindelige: Svimmelhed og tør mund
• Sikker til kortvarig brug (op til 10 uger) ifølge rxlist.com
• Langtidseffekter og sikkerhed er ikke kendt

Overvejelser

• Undgå ved graviditet eller amning – risici for spædbarn ukendte