Naturlig lindring af forstoret prostata: Urteremidier og videnskabelig evidens

Prostata og forstoring

Prostata – lille men vigtig kirtel – kan forstores → gener, hyppig vaskning, mulig prostatakræft. Flere urter er bevist gavnlige i videnskabelige studier. Ved at inddrage sav palmetto, pygeum og netteler i daglig routine, kan man behandle forstoret prostata med naturens mest kraftfulde urter.

1. Sav palmetto (Saw Palmetto)

Bær tilgængelig i sundhedsbutikker/online (kapsler/pulver). Gennemgang i JAMA (Vol. 280 Nr. 18, 11. nov. 1998) af Wilt m.fl.: sav palmetto forbedrede både urologiske symptomer og strømningsmål lige så godt som standardfarmaka, men med langt færre bivirkninger. Tag dagligt morgen/mad.

2. Pygeum

Ekstrakt af afrikansk plometræ, kapsler i sundhedsbutikker. Studie (Current Medical Research and Opinion, 1998, Vol. 14, Nr. 3, s. 127-139): efter 2 måneders pygeum → lavere prostatavolumen, færre natturnering, øget urinstrøm. Dagligt med mad.

3. Netteler (Stinging Nettle)

Blade fra brændnælde – lang historie ved urinproblemer. Kapsler eller løs te i sundhedsbutikker. Studie (Pharmazie, okt. 1999): nældeekstrakt hæmmede vækst af kræftceller i menneskelig prostata. Te: kog vand, lav varme, tilsæt blade, træk 20–30 min. Flere kopper om aftenen før søvn.