Fiskeoliekapsler: Potentielle Bivirkninger og Reaktioner

Fiskeoliekapsler indeholder en fedtsyre kaldet omega-3, der er sund for hjertet. Det reducerer blodtryk og sænker triglycerider, ifølge Mayo Clinic. De fleste mennesker tåler fiskeolie, men det har nogle gange adverse reaktioner.

Bivirkninger

Creighton University Medical Center angiver, at omega-3-fedtsyre nogle gange forårsager fiske-lugtende hud og ånde, samt mavebesvær, oprykning og flatulens. Mennesker, der er følsomme over for aspirin, risikerer at udvikle blodpropper. Mayo Clinic tilføjer, at overmæssige mængder fiskeolie forårsager hjerneblødning, blod i urinen og langsom blodkoagulation.

Sjældne Adverse Reaktioner

Mayo Clinic angiver, at nogle patienter, der lider af bipolar lidelse eller forringende depression, oplever mani, rastløshed og den pervasive fornemmelse, at noget kryber på deres hud. Andre patienter har oplevet øgede niveauer i deres dårlige kolesterol snarere end faldende niveauer efter indtag af fiskeoliekapsler.

Giftige Forureninger

Nogle fisarter akkumulerer skadelige kræftfremkaldende toxiner kaldet PCB'er (polychlorinerede bifenylser). Mange fisk er også forurenet med methylkvælv, en giftig tungtstof-forbindelse, der forårsager hjerne- og nyreskade. Mayo Clinic foreslår, at fiskeolie er sikker. Dog udfordrer en 2010-retsag sikkerheden af fiskeolie i en sag, hvor det påpeges, at PCB'er blev fundet i 10 forskellige fiskeolie-tilskud.