Maca-pulver til Overgangsalder: Fordele & Næringsprofil

Næringsstoffer i Maca-pulver

• Rig kilde til jod, tiamin (B1), C-vitamin, riboflavin (B2), calcium.

Maca-pulver og overgangskvinder

• Gavnligh pga. stimulation af øjestokke og binyrer til at udskille adekvate hormonmængder.

Effekter

• Lindrer hedebølger, vaginal tørhed, ire. Øger libido hos både overgangs- og postmenopausale kvinder.

Dosering

• Overgangskvinder: 500–2000 mg maca-rodpulver dagligt.

Advarsler

• Ingen kendte bivirkninger, men nybegyndere bør starte med lavere doser indtil kroppen er tilpasset.