Herbal Løsning for hedeture

En pludselig haste af ubehagelig varme , breder sig over en kvindes krop er en fælles klage af kvinder nærmer sig overgangsalderen , og så mange som 40 procent af præmenopausale kvinder har en eller flere episoder . En varm flash kan opstå som helst tidspunkt af dagen eller om natten --- selv inciterende en kvinde fra en dyb søvn; en tilstand kendt som nattesved . Selv naturlægemidler mangler omfattende Food and Drug Administration (FDA ) afprøvning , kan nogle kvinder oplever en reduktion i hedeture symptomer, når du bruger dem. Køling Urter

Ideen om at forbruge "cool " fødevarer til at modvirke virkningerne af en varm flash er populær i alternativ medicin kredse og ifølge Foreningen af ​​kvinder til fremme af forskning og uddannelse ( BEVIDST ) nogle urter falder i denne kategori og kan være gavnligt , når de tilsættes til kosten. Ældre, fuglegræs og violet kan reducere sværhedsgraden af ​​hedeture .
Dong quai

dyreforsøg , dong quai fremmet den cykliske lempelse af livmoderen og skiftevis , uteruskontraktioner . Desuden kan urten stabilisere blodkarrene , faldende hyppigheden eller sværhedsgraden af ​​hedeture. Men hvis du er normalt varmblodige , Dong Quai kan ikke tilbyde nogen lindring.
Black Cohosh

let tilgængelige i helsekost butikker , sort cohosh er en mangeårig plantestoffer bod for hedeture , der går tilbage til begyndelsen af ​​amerikanske indianerstammer . KLAR rapporter om, at sort cohosh kan være et vellykket middel mod hedeture , men det råder kvinder , der er gravide at konsultere deres læge , før du tager urt .
Motherwort

Another urt med potentiale til at lette sværhedsgraden af ​​hedeture, motherwort , kan også reducere menopause -relateret angst og søvnløshed. Taget i tinktur form, bør en kvinde bruge motherwort , med en sats på ca 20 dråber op til seks gange om dagen i tre måneder for de bedste resultater.
Yderligere naturlægemidler

kyske bær urt kan reducere hedeture , med mærkbare resultater vises efter to måneders brug. Dog kan kvinder bruge denne urt i op til et år, før den når sin maksimale ydelse. Lakridsrod indeholder en mild steroid, der kan regulere overskydende østrogen i en kvindes krop , der tilbyder hende en vis lettelse fra hedeture. Desuden timian eller basilikum æteriske olier , de stærkt koncentrerede essenser af urter kan lette problemet .
Hoteltilbud